Wersja do druku
cześć court :)
powiedz mi, gdzie chodzisz na fitness :) bo ja muszę sobie coś w okienkach wymyślić, a Dąbrowskiego by mi bardzo pasowało :P
i może jest jakaś stronka tego klubu? albo masz grafik?
ja dzisiaj sobie już planowałam, że do Dyna będę chodziła, ale sobie po jakimś czasie uzmysłowiłam, że Dynamix dawno temu zamknęli :lol:
Ehh... nei wchodziłam dziewczyny bo mój chłopak zrobił mi suprise xD I wpadł w czwartek, a właściwie już w piątek o 2 nad ranem xD No więc 3 dni miałam z głowy ;)
Tydzień minął ok, zwłaszcza końcóweczka z Tomusiem :)
Ehh... nie lubie jak mi tak gada że jestem śliczna i bla bla bla bo sobie oczywiście dietę odpuszczam ;)
No ale nic, wyjechał i znów trzeba wrócić do rzeczywistości...
KitKat, owszem stosowałam dietę norweską i oceniam ją na prawdę nieźle, tylko wiesz podstawa to jajka + grejpfruty i nie można tego zmieniać, bo jajka mają dużo cholesterolu który jest niwelowany przez grejpfruty właśnie:)
Hmm... schudłam wtedy do 59 kg, ta dieta przyniosła mi najwięcej radości :) No ale czy bym ją powtórzyła? Tak! Ale tego nie zrobię, bo nei chce mi się bawić w kupowanie codziennie grejpfrutów, a one niestety są drogie :/ Dieta fajna, ale trzeba mieć dużo samozaparcia i po zakończeniu diety nie można wrócić do starych nawyków. Niestety. Ja jeszcze nie jestem na to gotowa...
agassi, strona klubu: www.beauty-center.pl
Znajduje się on blisko McDonald'sa, kina Rialto, księgarni nowela... mam nadzieję że kojarzysz ;)
Od jutra znów lecę na fitness, bo ten tydzień to masakra:/ Tylko 2 razy...
Lepszy rydz niż nic :P 2 razy to też dobrze ;)
dzieki court :!:
mialam wczoraj moment kryzysowy i chcialam sie rzucic na slodka bule lub...kitkata;p
nie zrobilam tego i jestem z tego powodu dumna:]
mysle,ze jednak na niej wytrwam, bo w gruncie rzeczy nie jestem dzis taka glodna ( II dzien ). potem mam zamiar cieszyc sie jedzeniem dzieki diecie montignac'a :P
tylko musze to wszystko zrozumiec, jestem w trakcie czytania ksiazki....uf....
w kazdym razie powodzenia! aaa....z jakiej wagi startowalas?
poza tym - mamy podobny wzrost, mam 168
pozdrawiam i zycze wytrwalosci!
No właśnie coś widzę że mi nie wyświetla tickerka z wagą:/ Obecnie jest 68 kg (chyba?)
Nie wiem, zważę się jak mi się okres skończy xD
Ja startowałam wtedy chyba z 64 kg... ale nie jestem pewna. W każdym bądź razie, na pewno czułam luzy w spodniach :)
Kurcze... coś mnie tknęło i się zastanawiam czy nie zacząć tej norweskiej... ehh...
Pozatym chyba sobię kupię książkę o diecie IG, babka z biologii mówi że jeśli już mmy jakąś stosować to IG jest najskuteczniejsza, i po niej jojo nie ma :) No ciekawe...
No i gratuluję że się nie rzuciłaś na nic, najgorzej jest około 4-5 dnia... No ale 3mam kciuki.
Ja niestety piątek i sobotę miałam przesłodzony przez mojego chłopaka;p Zabrał mnie na pizze potem na deser lodowy i wogóle leciały czekoladki, chipsy i soczki owocowe... No niestety ;) Na (nie)szczęście wyjechał i się mogę znów za brzuszki wziąć ;)
dzięki za te namiary!
kurde, w godzinach, które mnie interesują są tylko zajęcia 6o+ i 7o+ :lol:
nie znasz czegoś w Poznaniu, w centrum, gdzie byłyby zajęcia przez cały dzień?
może na jakąś siłownię się wybiorę :roll:
ja mysle o 8abs, bo kiedys przynosilo dobre efekty. Court, bardzo ladnie wygladalas dzis :)
agassi, niestety nie znam... mi się udało że mam blisko ;)
Hehe, dzięki Julia ;) Ty też, tylko smutna się wydawałaś... No ale ehh... wiem, że Ci w głowie głupie myśli siedzą, ale mam nadzieję, że niedługo już będzie ok:)
Boże jestem taka zmęczona, że odpuszczam fitness i idę spać, dobranoc ;*
Aha! I wygrałam ten konkurs xD Mam nadzieję, że mi wyślą ipoda ;)
Dzięki za głosy ;*
super ze wygralas :D:D:D:D
aa fajnie, iPod mm :D nie no nie wiem, w sensie, ze jak wychodzilas z bibklioteki bylam smutna? nie raczej, po prostu sie zestresowalam, bo nie mialam tablicy pierwiastkow i nie wiedzialam co zrobic i lecialam do biblioteki, bo to bylo z 3 min przed sprawdzianem z chemii :P
ja wygladalam dzis przecietnie, mailam wrazenie caly czas, ze mi spodnie za male sa :?