ale ja zachęcam do SB! bo naprawde na niej dobrze sie chudne, co napisalam u gory, 3 kg w 2 tygodnie :)
Wersja do druku
ale ja zachęcam do SB! bo naprawde na niej dobrze sie chudne, co napisalam u gory, 3 kg w 2 tygodnie :)
Chodziło mi o to "potem mi się znudziło" :P Ja właściwie też mniej jem. Nie opycham się aż tak, jak to jest napisane w tej książce... Dla mnie jednak obiad na kolację to już za dużo...
Ale 5 kg w tydzień przy jednym dniu wpadki to chyba całkiem niezły wynik...
wybacz, juz nie bede :)
to idealny wynik, oby tak dalej :)
Wybaczam :D
Zaraz idę biegać.
Z MAMĄ!
i te 5kg to podczas sb? suuper;]
5 kg to ładny wynik :) 3maj tak dalej! Powodzenia!
Buźka :*
P.S. I jak się biegało ?
B. przyjemnie. :D Słuchawki w uszach, lasek, słoneczko... :)
Mama jechała jednak na roweku, a ja za nią biegłam.
A później 6 Weidera... Teraz się męczę z wypracowaniem na polski... :?
HEj :) weekend sie kończy ale jesień jest tak piekna ze nawet nie marudzę :P czekoladko ile już jestes na diecie? tzn ile zajęło Ci zrzucienie tych 5 kg?
a ile mozna dziennie zjesc pestek slonecznika ?w I fazie oczywiscie
Równo tydzień. Z tego, co rozumiem z mojego przewodnika SB to pestki słonecznika są korzystne dla diety, a porcja powinna być wielkości łyżki