-
Ojej, czuje tu podniosla atmosfere ;)
A wiec tak, mam Wam cos do powiedzenia a propos diety....
Wczoraj zjadłam 1500 kCal...Ale!
Nie jestem na sibie zła i uważam że dobrze zrobiłam.
Otoz sobota bedzie dniem tysiaka i piecset ;)
Poza tym...Ważę 55 kg! :D
To oznacza, że oczyścił się mój organizm i teraz całe to spalanie weźmie się w koncu za moj tluszczyk na brzucholu i udkach! :)
Motylku, super, razem zawsze duzo razniej!
Dzieki Wam moje dziewczyny!
Jak widze efekty to od razu chce walczyc dalej.
Ale zwaze sie dopiero w srode rano, bo wtedy minie pelny tydzien odkad sie odchudzam!
Nawet nie umiem wyrazic jakim wsparciem dla mnie jestescie...
Buziolki, napisze jak wroce z kosciolka!
:wink:
-
3mam za Ciebie kciuki i powodzenia w ddalszym odchudzaniu , Napewno Ci się uda :)
U mnie dietka idzie pozytywnie i bardzo się cieszę bo potrafie się opanować przed słodyczami :!: To cudowne :roll:
Macie jakieś piosenki które Wam dodają motyywacji? ja jak słucham Akona "Smack that" i muzyke z "step up" to może to dziwne ale czuje że mi te piosenki siły dodają i wiary że mi się uda :roll:
-
Brawo Brawo przynajmniej tobie się coś udało :)
-
Hehe ja też słucham takich piosenek i wiem,że dzinki nim mam więcej sił :D buziole :* i miłego dnia życzę :)
-
Paczek mamy ta samą wagę i cel może do kiedy chcesz zgubić 50 kg? może sie pościgamy :twisted: a przynajmniej będziemy sie pilnowac :D
-
Juz wrociłam...Zaczal padac deszcz.... :cry:
Tak, mam takie piosenki! Np z filmu Honey,Dirty Dancing 1 i 2, albo szczegolnie piosenka i teledysk Amerie "one thing..."
Jasne psychojadku, ze tak! Ale nie scigac, tylko pilnowac :) Bo jak sie zaczniemy scigac to bedzie wtedy zbyt szybko, na krotko i nie wiadomo z jakimi skutkami... :?
A wiec do roboty! :D
-
do roboty do roboty:)
bardzo ładnie ze tyle wazysz:)
-
Ale mysle ze tak na prawde to waze tyle tylko dlatego, ze mam pusty przewod pokarmowy... :roll:
Spalanie tluszczu dopiero sie zacznie...Choc kilka centymetrow w brzuszku mi uszlo, tez dzieki temu ze jestem "pusta" :P
-
-
pewnie tak
ale juz teraz zaczna Ci leciec zapasy:)
