Pewnie że Ci się uda. Tyle już osiągnęłaś :)
Wersja do druku
Pewnie że Ci się uda. Tyle już osiągnęłaś :)
dziekuje Wam:*
:wink:
Tobie by sie nie udało :?: :!: :wink:
NO właśnie :)
ehhh nie przesadzajcie...zaden ze mnie fenomen odchudzaniowy
Hej ;)
Jak Wam idzie dietkowanie?
Wpadłam podsumować dzisiejszy dzionek, zaraz jadę na angielski :)
2 gotowane parowki 250 kCal
surowka z owocow 200 kCal
mala smazona rybka 150 kCal
gotowane ziemniaczki 150 kCal
kawa 90 kCal
jogurt posypany płatkami 130 kCal
Razem: 970 kCal (ohoho!)
Poza tym dowiedzialam sie ze moj tatko bedzie mnie zabieral kilka razy w tygodniu na basen ;)
Super aktywnosc!
Do 20.00! ;)
fajnie:)
mialas udany dzien:)
wcale nie ohoho:P
Ładnie :D
Już jestem z powrotem! :D
A tak w ogóle to dziś mija tydzień jak się odchudzam. Jak się odchudzam dokładnie i z efektami :D
Poza tym jakoś wpadło mi w ucho że na tysiaku chudnie się jeden kilogram na tydzień...Więc jeśli chcę zrzucić jeszcze 5 kilo to wymarzoną wagę uzyskam w okolicach... 12 - 19 grudnia...Także przed świętami lub w ich okolicach, fajnie, nie? :D