To dla mnie? Jeśli tak, to dziękuję i ślę buziaczki. Jeśli nie - to też ślę buziaczki :DCytat:
Zamieszczone przez MAHCOK
Wersja do druku
To dla mnie? Jeśli tak, to dziękuję i ślę buziaczki. Jeśli nie - to też ślę buziaczki :DCytat:
Zamieszczone przez MAHCOK
Teraz :
165cm
70 kg
biust: 100
talia: 90 (tam na sadełku gdzie mi wisi... w prawdziwej talii około 80)
biodra: 100
CEL:
165 cm
58 kg
biust: 105
talia: 80 w sadełku a wcięcie 70
biodra: 95
http://login.dieta.pl/register.php?k=1 grubsza poezja ;)
Usiorka a jak masz zamiar zmienic obwod biustu z 100 na 105? Tez bym swoj chciala powiekszyc o jakies 5 cm bo narazie mam 81! :oops: Poza tym po co Ci az tyle, moim zdanie 100 to juz duzo!
effelincia :P ale wiesz jak bym fajnie wyglĄdała? z takim 105...,. :D :D :D :D :D ahhh ostatecznie te 100 moze zostac :P tylko zeby brzuszek spalic ..... bo glupio taki wancoszek miec :oops: :oops: :oops:
No wydaje mi sie ze zrzucenie brzuszka bedzie latwiejsze od powiekszenia biustu! :D Napewno bys fajnie wygladala z tym 105 ale ja Ci juz Ci tych 100 cm zazdroszcze!
jest takie ćwiczenie na powiekszenie ;) ja go nie stosuje bo mam dovre geny ;)
na powiiększenie bisutu i ujędrnienie go...
wiec...
1. siadamy po 'turecku'
2. podnosimy ręce na wysokośc klatki piersiowej
3. łączymy je ze sobą całymi dłoniami
/\
/| \
/ | \
/ | \
\ / tak ma to miej wiecej wygladac ;)
i napieramy jedną ręką na drugą i siedzimy tak codziennie 15 min... za pare lat zobaczycie pierwsze efekty ;)
powodzenia ;)
biodra 85-->84 -->83
biust 85-->84-->84
pod biustem 77-->75-->75
talia: 75--> 73 ;d;d -->73
a buuuu scudlam tylko w biodrach :(
Keisha dobre i to! Ciesz sie ze w biuscie nie schudlas bo to jest naprawde okropne!
Usiorka co do tego cwiczenia to ja juz wole miec taki biust jak teraz niz meczyc sie kilka lat dla zapewne niewielkich efektow! Kiedys sobie operacje zrobie i tez bedzie albo moze jeszcze urosna! :D
a ile masz latek? ee operacji nie rób szkoda kasy :P ja tam bym wolała se fundnąc zmniejszanie żołądka.... :/
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...557&highlight= meine zmagania ;)
Zbliza mi sie 17! No w sumie ta operacja to posrany pomysl! Lepiej sobie ubranka kupic! Wczoraj kupilam sobie na wycieczke spodenki z trollu rozmiar XS! Myslalam ze padne ze szczescia! Mam pytanko! Wiem ze przed okresem sie tyje ale to normalne zeby przytyc az 3 kg? Bo mi sie to wlasnie przydazeylo, ale wymiary mam caly czas takie same!