Yuke się odchudza. I Cel: 6 kg mniej !

Heello jestem kolejną zaczynającą dietkę przed sylwkiem nastolatką. Nie jestem jakaś bardzo gruba bo waże ok 53 kg przy 167 cm. Normalnie ważyłam jakieś 48 i myślę że do tylu chce schudnąć. Brzuszek mi się zaokrąglił i nie jest za ładnie. Potrzebuje szybkiej diety więc nie bedzie za zdrowo, myślę że pokuszę sie o kapuścianą, bo można sporo schudnąc a ja mam mało czasu ;] Chcę ladnie wyglądać na imprezce.
Najpierw 48, a jeśli udaloby sie troszke jeszcze to byłabym happy, bo mam niestety taką figurkę przy ktorej musze ważyć poniżej 50 ażeby wmiare wyglądac jakoś :?
Maaam nadzieje że będziecie wpadać, jak nie wyjdzie ta cała kapuściana to po prostu będe sie ograniczała :P
Straasznie muszę sie pozbyć sadełkaa 8)

No skoro koniecznie chcesz się odchudzać, chociaż jestem przekonana że nie masz z czego, to już lepiej ograniczanie kcal, bo kapuściana dieta jest do bani, woda Ci tylko zejdzie a potem wrócisz do normalnego jedzenia i jojo będzie...

kapusciana jedyne co mi dala to jojo i wstret do kapuchy. a Ty sie nie masz z czego odchudzac raczej

Twoja waga jest naprawdę boska... Tyle chciałabym ważyć, a jestem tylko 2 cm wyższa od ciebie! No ale ty sama wiesz najlepiej jak chcesz wyglądać i czego ci brakuje. Looz, masz we mnie wsparcie :) Kapusta??? Bleeeee.... Wystarczy trochę się ograniczyć, no a na brzuszek polecam ćwiczenia, wyrobisz sobie fajne mięśnie. Wpadnij do mnie na forum :D

Dzięki dziewczyny, ja poprostu musze schudnąć, bo cały gim ważyłam w granicach 48 kg i mniej, a mam taką budowę że i tak za szczupła nigdy nie byłam. A ostatnimi czasy strasznie żarłam brrr...Naprawdę szkoda gadać. Wrócić muszę do swojejw wagi póki jest jeszcze czas. Ale macie racje, kapusciana zbyt niezdrowa.Jednak tu trzeba czasu, może zaczne od 1500, a jesli dobrze pojdzie to przejde na 1000 :wink:

no to muszisz miec lekkie kosci bardzo, bo przy 48 do 167 to juz sie normalnie za chudo wyglada

oj jeśli osiągniesz taka wage to nie bedziesz szczupła , lecz chuda