Wątek: Yuke się odchudza. I Cel: 6 kg mniej !

Heello jestem kolejną zaczynającą dietkę przed sylwkiem nastolatką. Nie jestem jakaś bardzo gruba bo waże ok 53 kg przy 167 cm. Normalnie ważyłam jakieś 48 i myślę że do tylu chce schudnąć. Brzuszek mi się zaokrąglił i nie jest za ładnie. Potrzebuje szybkiej diety więc nie bedzie za zdrowo, myślę że pokuszę sie o kapuścianą, bo można sporo schudnąc a ja mam mało czasu ;] Chcę ladnie wyglądać na imprezce.
Najpierw 48, a jeśli udaloby sie troszke jeszcze to byłabym happy, bo mam niestety taką figurkę przy ktorej musze ważyć poniżej 50 ażeby wmiare wyglądac jakoś
Maaam nadzieje że będziecie wpadać, jak nie wyjdzie ta cała kapuściana to po prostu będe sie ograniczała :P
Straasznie muszę sie pozbyć sadełkaa

No skoro koniecznie chcesz się odchudzać, chociaż jestem przekonana że nie masz z czego, to już lepiej ograniczanie kcal, bo kapuściana dieta jest do bani, woda Ci tylko zejdzie a potem wrócisz do normalnego jedzenia i jojo będzie...

kapusciana jedyne co mi dala to jojo i wstret do kapuchy. a Ty sie nie masz z czego odchudzac raczej

Twoja waga jest naprawdę boska... Tyle chciałabym ważyć, a jestem tylko 2 cm wyższa od ciebie! No ale ty sama wiesz najlepiej jak chcesz wyglądać i czego ci brakuje. Looz, masz we mnie wsparcie Kapusta??? Bleeeee.... Wystarczy trochę się ograniczyć, no a na brzuszek polecam ćwiczenia, wyrobisz sobie fajne mięśnie. Wpadnij do mnie na forum

Dzięki dziewczyny, ja poprostu musze schudnąć, bo cały gim ważyłam w granicach 48 kg i mniej, a mam taką budowę że i tak za szczupła nigdy nie byłam. A ostatnimi czasy strasznie żarłam brrr...Naprawdę szkoda gadać. Wrócić muszę do swojejw wagi póki jest jeszcze czas. Ale macie racje, kapusciana zbyt niezdrowa.Jednak tu trzeba czasu, może zaczne od 1500, a jesli dobrze pojdzie to przejde na 1000

no to muszisz miec lekkie kosci bardzo, bo przy 48 do 167 to juz sie normalnie za chudo wyglada

oj jeśli osiągniesz taka wage to nie bedziesz szczupła , lecz chuda