Tyle tu chudzielców... Czuję sie przy Was jak kolos ; (

Odczucia moje wyrażone w temacie... Latam po tematach i lookam na fotki... i co widzę?? Figurki o jakich marzę z podpisem: Będę szczupła... Dół mnie bierze jak zobaczę sie w lustrze ; ( Obwisły brzuch, tona tłuszczu, brzuch jakiś pomarszczony, galaretowaty, drgający brzydko przy kazdym ruchu... Ehh tragedia ; ( Niech się przyłączą do mnie te, które chciałyby zrzucic wiecej niz 10 kg i którym podobnie jak mi to i owo "zwisa" ; ) Dajcie mi nadzieję na to, ze nie jestem sama ; ( Tak na marginesie to do zrzutu mam 15 kg, wzrost 161 cm i waga 60 kg... Tak, wiem, ze wstyd, ale nie ma co narzekać, tylko się do roboty brać ; ) Buziaczki dla wszystkich grubasków walczacych o idealną figurę :*

witaj

myśłe ze nie musisz zrzucać az 15 kg 10 wystarczy w zupełności

a jaką dietke zastosujesz??

Hej! Jestem z Tobą:* Sama musze schudnąć jakieś 15 kg. Mam 16 lat, 162 cm. wzrostu i waże coś ok. 63 kg. Z wielką przyjemnością będę tu wpadać :) Powodzenia w odchudzaniu! Buziaki :*

witaj:)
moim zdaniem troszke wyolbrzymiasz bo nie masz duzej nadwagi, ale z drugiej strony kazdy ma inna budowe i inny typ figury...

napisz nam jeszcze jaka bedziesz stosowala diete:)

ja tez mysle e 10 kg Ci w zupelnosci wystarczy:)

pozdrawiam i zycze powodzenia:)
bede do Ciebie zagladala:)

Kiniucha ---> Stosuję najprostszą i chyba najskuteczniejsza dietkę "mż" ; ) Staram się nie jeść po 18, wypijam mnóstwo zielonej herbatki, najobfitsze śniedanie, średni obiad i lekka kolacja. Do tego ćwiczenia w domciu (przy tej pogodzie jakoś nie chce mi się wychodzic na dwór). Ogólnie dużo skaczę, bo dzieki temu najszybciej kiloski spadają i to chyba na tyle : ) Mam nadzieję, ze coś dadza moje wysiłki ; )
Gennie ---> Podobne mamy cele i wymiary ; ) Ja mam 17 lat (rocznikowo 18), 161 cm wzrostu, waga 60 kg. Chciałabym do tak ok 45 kg dobic : ) Kiedys tyle ważyłam, ale przez własna głupotę przytyłam i teraz jest jak jest ; ( Ale jeszcze mi sie uda powrócic do tej wagi, I hope so : ) Buziaczki :*

Ja też się załamałam jak weszłam na to forum... praktycznie wszytskie dziewczyny mają tutaj wspaniałą sylwetkę, tylko ja jestem GRUBA. Ty może masz coś do zrzucenia, ale nie aż tyle co ja...
Będę zaglądać. 3maj się!

tak ale tu sa dziewczyny ktore odchudzaja sie kilka ladnych lat...

powiem ci coś
ja w 1 klasie gimnazjum tez tyle wazylam na mniej wiecej taki sam wzrost
i schudlam w wakacje kiedy szlam do 2 klasy to nawet bardzo duzo
da się takze nie martw sie tym co tu widzisz bo naprawde wiele dziewczyn dlugo sie odchudzalo zanim doszlo do takiego stanu w jakim sie teraz znajduja i chca tylko juz zrzucic kg tak dla wypieszczenia dzieła :)

dokladnie:)
wszystko da sie zrobic:) trzeba tego przede wszystkicm chciec

Dokładnie :) Ja darzę do perfekcji od pary lat, ale teraz się uparłam i robię to dla siebie. Chcę wyglądać i czuć się ze sobą dobrze. Buźka :*