;) j
Wersja do druku
;) j
http://straznik.dieta.pl/show.php/3p...g_61_61_55.png
no to zaczynamy moj cel to 55 kilogramów :P
hej dziewczynki zawsze czytalam wasze forum ale jakos nie mialam odwagi tak jak wy pisac o wszystkim nawet o swoich niepowodzeniach nalezy to zmienic:P
moj strażnik wagi bedzie mnie kontrolował co tydzien :P mam nadzieje ze dzieki niemu zgubie 6 kilogramow zobaczymy
CEL:
czerwiec - 55 kg
mam nadzieje ze temu podolam :p
piszcie do mnie :P
hihihih mam nadzieje ze znajde tu jakas brzoskinke z ktora bedziemy sie razem wspierac :P
wiec piszcie do mie
http://www.kulturystyka.org.pl/modul...hp?storyid=176
podobno te ciwczenia sa dobre tylko nie mam jakos mobilizacji zeby jee zaczac robil juz ktos te ciwczenia?? jakie sa efekty:P
No to zyczę powodzenia co do cwiczen to tylko "domowe sposoby" za pomoca hula-hop na przyklad -wyrabia ładnie ciało
http://straznik.dieta.pl/show.php/1s...g_61_60_55.png
jest juz 60 kg zmobilizowana w 100%:P