Wątek: trzeba sie wziaść za siebie:P

j

no to zaczynamy moj cel to 55 kilogramów :P

hej dziewczynki zawsze czytalam wasze forum ale jakos nie mialam odwagi tak jak wy pisac o wszystkim nawet o swoich niepowodzeniach nalezy to zmienic:P
moj strażnik wagi bedzie mnie kontrolował co tydzien :P mam nadzieje ze dzieki niemu zgubie 6 kilogramow zobaczymy
CEL:
czerwiec - 55 kg
mam nadzieje ze temu podolam
piszcie do mnie :P

hihihih mam nadzieje ze znajde tu jakas brzoskinke z ktora bedziemy sie razem wspierac :P
wiec piszcie do mie

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
podobno te ciwczenia sa dobre tylko nie mam jakos mobilizacji zeby jee zaczac robil juz ktos te ciwczenia?? jakie sa efekty:P

No to zyczę powodzenia co do cwiczen to tylko "domowe sposoby" za pomoca hula-hop na przyklad -wyrabia ładnie ciało

jest juz 60 kg zmobilizowana w 100%:P