Wersja do druku
jestem na diecie 1000 kalorii schudlam juz kilka kilo ale moim problemem jest czekolada jestem od niej uzalezniona.Potrafie jej nie jesc 2 tygodnie ale potemjuz nei moge wytrzymac i zreguły ją zjem. Najgorsze jest to ze u mnie w domu zawsze jesc cos slodkiego do jedzenia i naprawde jest mi ciezko isc do kuchni gdy na stole lezy czekolada czy cos z czekolada co mam zrobic??
Moze ktos ma podobny problem?? :(
akurat twoje uzależnienie padlo na wmiare wartosciowy slodycz ale jak wiadomo jednak to slodycz wiec w diecie troche przeszkdaza..
no nie wiem, bo sama kocham wszystko co czekoladowe i tez jestem uzalezniona :?
mi to tak łatwo jest mówic, bo też jestem uzależniona, nie koniecznie od czekolady, ale od wszystkich słodyczy :roll:
takie rady które kiedys sama dostałam:
:arrow: pij wode jak masz ochote na słodkie
:arrow: jedz owoce kilka razy dziennie i jesli po wodzie nie przejdzie to zjedz owoc [mają cukier]
:arrow: mi pomaga wejscie na forum jak chce mi sie jesc :D
powodzenia :*
wielkie dzieki za rady :) postram sie postepowac wedlug nich i zobacze czy dam rade w każdym razi ediety na pewno nie przerwe.POZDRAWIAM WSZYSTKICH I PISZCZE CO O TYM UWAŻACIE
ja probuje wchodzic na forum jak mam ochote 8)
czyli czesto teraz :lol:
Ja miałam podobny problem...
Uwielbiałam i dalej uwielbiam czekoladę w różnych postaciach... gorzką, mleczną, z orzechami... każdą! i ciastka nią polane też :P Ale niestety musiałam z niej zrezygnować na dobre :/ Cieszcie się, że nie macie takich problemów jak ja.. Otóz nie mogę jeść kakao, bo źle wpływa na moją cerę :( a jak każdy wie najwięcej kakao jest w czekoladzie.. pozostaje mi tylko biała czekolada, której nie ruszam bo jestem na diecie :D
-pij wode sredniomineralizowana
-owoce np. pomarancze
-warzywa np. marchewki
-sproboj tak rozplanowac sobie dzien by sie nie nudzic, zeby nie myslec o czekoladzie
-jesli juz chcesz zjesc ta czeolade w ciagu dnia to np. kostke, dwie gorzkiej
babelku powinnas oddac cale swoje zapasy czekolady swojemu chlopakowi - wtedy nie bedzie cie korcilo.
P.s
ale straznik wagi jest do bani - czemu nikt nie uwzglednil tego ze ktos bedzie chcial przytyc
dziewczyny, nie pozostaje nic innego jak silna wolai np. jabłko do ust zamiast czekolady... :D
Karateka :) ja mam troszkę inny problem, bo mam taką genetyczną chorobę skóry, która ujawnia się jak jestem chora na górne drogi oddechowe, jak sie stresuje albo jem kakao :) ani chorób ani stresu nie da sie uniknąc, wiec niby zostałado wyeliminowania czekolada.. ale nawet to mnie nie powstrzymywało :P żarłam ją jak głupia.. teraz trochę zmądrzałam i jem od czasu do czasu ;)
czasem takie "tragedie" pomagają :roll: :P
:*