Dieta,która daje efektu już na 3 dzień!

Zaczęłam w poniedziałek.Rano nic nie zjadłam(to źle ,wiem) Po południu bardzo małą miseczkę szparagów a na wieczór 2 sucharki .Do picia ciągle woda.Wtorek.Na śniadanie zjadłam ciemne pieczywko z pomidorkami :roll: . Na obiadek nic kompletnie( nie chciało mi się i nie czułam głodu)A na wieczór wcisnęłam dwa sucharki z moją ulubioną(najchudzszą) szynką drobiową(chyba :?: :!: :?: )i activie do picia (truskawka z kiwi) Dziś czyli w środe na śniadanko małą miseczkę z mlekiem i z płatkami NESTLE FITNESS a w szkole wielkie czerwone jabłko i na obiadek brokuły i teraz jem granata:D.Oczywiście codziennie wypijam TYLKO WoDĘ niegazowaną.
I do tego dorzuciłam z 50 brzuszków wieczorem.
PS : Wponiedziałek ważyłam:64,5 Dziś waże 63,4
Może to nie dużo ale zobaczymy za 2 tygodnie

waga szybko spada, ale za to po akiej glodówce jo-jo będzie duuuuuże... :roll:

hej
wiesz co chyba jesz za malo ;/

Nie chyba, tylko na pewno, i to O WIELE
Spadnie Ci jeszcze parę kilo przy takiej dietce, ale kiedy w końcu zaczniesz jeść normalnie (kiedyś na pewno) to przytyjesz więcej niż schudłaś i to błyskawicznie. Lepiej przejdź na jakąś racjonalną dietę :)

to nie jest dobre rozwiazanie lepiej powoli ale z długotrwałym efektem

a co bedzie jak zacznjiesz normalnie jesc wiesz chyba co to jojo ja kiedys tez tak zrobilam i co 5 kg wiecej jak zaczelam normalnie jesc i wrocilam bardz szybko do swojej wagi a nawet mialm wiecej i do o 5 kg

Nie będe się wypowiadac i pouczać bo szkoda slów :roll: