3mam kciuki :lol:
Wersja do druku
3mam kciuki :lol:
oj ja też i neich ciepły mocz będzie z tobą hehe ;p
Wytrzymasz, wytrzymasz :lol: . Będę trzymać kciuki :wink: .
Miłego dnia.
Dzięki :)
Pewnie, ze wytrzymasz, też trzymam kciuki :wink:
ja rowneiz trzymam kciuki:D
Co do tańca to się zgadzam! Poprawia humor i to barrrdzo ;) Może i męczący, ale za to skuteczny tak samo jak ćwiczenia ;)
Dzisiaj mam tańce o 18.45 :D
Przed chwilą pierwszy raz próbowałam te lody Max Fruit jagodowe - pyszne są :D
tez mam ochote na te lody ale niestety jestem chora i nie moge jesc lodow;(
Współczuje...
Ech, dzisiaj ładnie - zmieściłam się w limicie, chociaż teraz na kolację trochę za dużo zjadłam, ale co tam :P
- Śniadanie: Bułka wieloziarnista, pół z serkiem topionym, pół z masłem czosnkowym i serkiem wiejskim + pomidor + 2 małe ogórku gruntowe + kostka gorzkiej czekolady
- II Śniadanie: marchewka
- Obiad: Rosół z makaronem + pół torebki kaszy gryczanej z 3 łyżkami jogurtu naturalnego + pomidor + udko z kurczaka bez skórki
- Podwieczorek: Max Fruit jagodowy
- Maślanka truskawkowa + ciemna bułka (byłam strasznie głodna po tańcach)
- Szklanka mleka przed snem
Ruch:
- Brzuszki, nożyce itp
- Tańce