Dyynia po diecie... :)

Ja już dobijałam...przez miesiąc...wczoraj po prostu miałam zły dzień,

W takim razie życzę, aby dzisiejszy dzionek był dobry :)

ja również życze udanego dzionka :D

dokladam się do życzeń moze ja nie slysze ciagle jedz ,jedz ale texty typu "jak ty wygladasz" "przytyj" zawsze widziane w domu :roll:

mnie delikatnie naciągają, ale zawsze wcisne jakąs bajke jak co ;)

miłej niedzieli :)

Miłej niedzieli, żeby dzisiaj było już dobrze ;)

Musi być dobrze...:D a jutro się ważę i więcej sobie nie dam takich ograniczeń, że do któregoś dnia nie wchodzę na wagę - to nie ma sensu, w moim wypadku i tak nic nie zmienia, już lepiej żebym się ważyła.

Dobra, mam 1400 na koncie, zjem kolację i będzie jakieś 1700-1800...w sumie to trochę dzisiaj połaziłam, może jeszcze na rowerek wyskoczę później, ale nie wiem...;)

no to udanych ćwiczonek :)

a co na kolacje?

Ciemna bułeczka, 50 g twarożku, łyżka jogurtu i miseczka truskawek...jakieś 350 kcal...wiem że węgli się nie powinno jeść na wieczór ale miałam na to ochotę i tyle. Nie poszłam jednak na rower, ćwiczyłam rano, może coś zrobię teraz, nie wiem...jak się zbiorę to poćwiczę, jak nie to trudno :P