tez dzis upadłam i to na łeb na szyje :( no cóz życie składa sie z sukcesów i porażek niestety... od jutra walczymy dalej. jescio 6 kg przede mna
Wersja do druku
tez dzis upadłam i to na łeb na szyje :( no cóz życie składa sie z sukcesów i porażek niestety... od jutra walczymy dalej. jescio 6 kg przede mna
No zmieściłam się. Ale nie ćwiczyłam wieczorem.
Przepraszam. Złapałam jakiegoś cholernego doła :(
buziaki na pocieszenie :* kazdy miewa takie stany.. nie martw sie, przejdzie :*
przejdzie,jutro będzie lepiej...a ten dół to pewnie przez pogodę --> tez tak mam :P ale mam takiego malutkiego :)
HEjoł:) moim zdaniem już dużo wytrzymałaś w podrównaniu do mnie :) :) .. i taki mały dół to normalna rzecz.. byleby się nie poddawać , bo na pewno Ci się uda.:) ja jestem tu od dziś.. i już powoli mam doś, ale wierze że dam rade i że to tylko chwilowe:) 3mam za Ciebie kciuki :wink: Pozdrawiam
Dzień dobry :)
Dziś już V dzień. I nowe chęci. I nowy zapał :)
Dziękuję Wam baaardzo za wsparcie :*
Rano to co zawsze: a6w [3 serie po 6] + 75 przysiadów + wymachy nogami :)
A sniadanko? Serek waniliowy danio + kromka wasy [niedlugo chyba nie bede mogla patrzec na ta wase :P]
II sniadanie: jabłko :)
I mam jeszcze do Was pytanie: czy wasa z biedronki może się czymś różnić od tej prawdziwej? Bo ta z biedronki ma 22kcal, a ta prawdziwa 28. A może ma jakieś inne wartości odżywcze? No i jeszcze cena. Biedronkowa kosztuje 1,99zl, a ta prawdziwa ok.3,50zl. A w tej z b. jest nawet chyba wiecej kromek...
wiesz co nie wiem czym ona sie moze roznic
ale chyba sie czyms rozni:/
nie wiem czy one sie czymś różnią, ale szczerze mówiąc wydaje mi się że nie :)
ja na wase nie mogę patrzeć po tym, jak schudłam 3 lata temu 16 kg, to cały czas jadłam wase i jak teraz na nią spojrzę to mi sie niedobrze robi...taki uraz mam do niej....chyba dlatego ze chodziłam cały czas głodna...eh :) ale co innego jak sie odchudza pierwszy raz :) 3maj sie cieplutko ;*
jeśli nie ma składu dokładnego z tyłu to się nie dowiesz, ale pewnie jeden "chlebek" ma np. więcej błonnika i innych pierdół... może też płaci się tylko za markę :) . no cóż, nie zastanawiaj się nad tym i jedz to, co uważasz za najkorzystniejsze:>
Najważniejsze że nie ma wiecej kalorii ;p Nie zaszkodzi Ci ta z biedronki, więc po co przepłacać na WASE oryginalną:)
Do szkoły idę za 2 godzinki... poćwiczyć by się przydało :roll:
Podziwiam za 6weidera... ;)