19.03.07 - Ev zaczyna na poważnie i ostatecznie chudnąć (:
Witam :)
Muszę się przyznać, że to mój pierwszy post tutaj i mam nadzieję, że nie popełnię żadnej gafy :oops: Od paru dni przeglądam to forum i doszłam do wniosku, że ja też mogę spróbować z własnym topicem - zaszkodzić nie zaszkodzi a może pomoże :D
Więc tak. Mam 15 lat (no dobra, rocznikowo :P), około 164 cm wzrostu i chociaż wagowo nie jest ze mną tak najgorzej (coś koło 50 kg, trudno stwierdzić z moją wagą) to cała reszta wpędza mnie w czarną rozpacz.
Odchudzanie od paru lat jest moją zmorą i już chyba uzależnieniem, z tym, że ja mam często napady wściekłego odchudzania a potem nagle wracam do codzienności albo co gorsze tylko mi przybywa :D
Teraz już zaczęłam tak na poważnie, dokładnie 5 marca (zapisywanie tego co jem w zeszycie, wyliczanie kalorii - limit postawiłam sobie 1000 kcal a i tak przeważnie nie daję rady, odstawienie słodyczy, co tydzień dokładne pomiary ciałka no i codziennie przynajmniej minimum ćwiczeń). Minęły dwa tygodnie i się trzymam póki co i mam nadzieję, że pomożecie mi choć troszkę poradami i wsparciem?:)
Uff, się napisałam. Mogłabym jeszcze dołożyć zdjęcia, bo zrobiłam wczoraj takie ukazujące te moje nadmiary ciałka, ale póki co chyba się wstydzę :oops:
Pozdrawiam tych którym się chciało to czytać, tych którzy odpiszą a także tych których zmęczyłam samą ilością literek :)
