jest za co bo samym szczesciem jets to ze to forum stworzono a dla niektórych osób jest ono jak miejsce do wysmiewania sie z ludzi i z ich masy a przecierz to nie o to chodzi. dzieki_
----------------------
moje gg:
10423798
Wersja do druku
jest za co bo samym szczesciem jets to ze to forum stworzono a dla niektórych osób jest ono jak miejsce do wysmiewania sie z ludzi i z ich masy a przecierz to nie o to chodzi. dzieki_
----------------------
moje gg:
10423798
tez polecam diete 1200 kcal + jakies cwiczonka!! bede trzymac kciuki i wpadac do Ciebie:P
a teraz mam pytanko bo własnie ustalam sobie moja diete, co powinnam wyrzucic z diety?
tzn jakie produkty?
oczywiscie słodycze i alkochol!
białe pieczywo, tłuste rzeczy, słodycze.
a np, makaron, białe pieczywo, jakies jeszcze rzeczy>
makaron bialy zamien na ciemny. ogranicz kartfle i msazone rzeczy takie jak mieso lepiej gotowane
kasia02 mamy taki sam wzrost i wage ;] tylko ja mlodsza jestem ;p
tez sie ostatnio zastanawialam co wyrzucic z dietki ;)
Kasia! wchodz czesto na forum a dasz rade! :D
ja wyrzuce chlebek biały , słodycze , napoje gazowane i płatki bo strasznie dużo na nich nabijam kcl :roll: :twisted:
kasia 3mam kciuki , wpadnij do mnie razem damy rade ;)
oo płatki ja kocham płatki ale teraz powiedziałam mamie żeby ich nie kupowała bo zawsze zjadam 2-3 miski z jogurtem lub z mleczkiem ;)