Wersja do druku
Dziewczęta, ja nie wiem jak wy to robicie, że macie w sobie tyle samozaparcia. Jak czytam o tych waszych sukcesach, to płakać mi się chce nad sobą -.-' Chociaż mniej jem, ćwiczę, moja waga od 6 dni stoi w miejscu, a jesli już to pokazuje zawsze na niekorzyść. Może ja wogole rzuce jedzenie? -.- Słyszałam, że na początku diety jest tak, że najpierw się chudne, a potem waga staje w miejscu i może być tak nawet przez miesiąc -.-' mam dość ;(
nie przejmuj się, dietkuj dalej i ćwic a waga napewno pójdzie w dół. na poczatku tak jest , bo organizm się jeszce 'nie przestawił' ale potem kilosy będą lecieć regularnie.
Broń boże głodówek! Jak przestaniesz wogóle jeść to wiadomo że sie potem rzucisz na żarcie! ;)
Dlatego trzymaj, i daj znac jak ci idzie :)
Zresztą waga zwykle spada w tempie 1 kg/tydzień więc powinnaś się ważyć raz w tygodniu...przynajmiej na razie jak jesteś na diecie...
wiem co czujesz bo to samo miałam, po tygodniu zero efektów i zawaliłam diete a teraz żałuje :( bo waga różnie spada ale predzej czy później spada napewno... dlatego postanowiłam zważyć się dopiero 1 sierpnia-wtedy różnica na 100% jakaś będzie :roll:
a tobie radze się u nas na forum zadomowić bo super atmosfera panuje i daje mega mobilizacje- ja wcześniej to nawet tygodnia nie wytrzymywałam...
zobaczysz że czas na dietce tu jakoś jakby szybciej mija :D
trzymam kciuki
hej morfinko :)
dziewuszki dobrze mowia nie mozesz sie zalamac cwicz dalej jedz mniej i nie waz sie przez najblizszy tydzien :) jak za tydzien staniesz na wadze to efekty zobaczysz na 100% a i po ubrankach zaczniesz odczuwac ze sa luzniejsze
trzymam za ciebie mocno kciuki, wytrwasz na pewno
:)
Nie przejmuj sie tak tym . Ja jestem na diecie 1000-1100 kcal i tez mam czesto tak ze schudne a pożniej nawet 2 tyg waga stoi i często łapią mnie ''dietowe kryzysy'' ale trzeba wytrwać !! :::::D Trzymam za Ciebie kciuki i wierze w to że Ci się uda :D
Nie martw się! Moja waga teraz też ma postój, ale się nie załamuję- ćwiczę dalej i trzymam dietę, bo wiem, że za tydz. lub dwa waga zacznie spadać w zaskakującym tempie ;) trzymaj się!