Wersja do druku
Ja brałam antykoncepcyjne po to żeby mi tradzik zszedł. A po drugie to większość leków na alergie ma hormony. W liceum dowiedziałam się że wiele moich kolezanek brało i każda zauważyła u siebie o wiele większy apetyt szczególnie na cukier i tłuszcze :( A brały na wypadanie włosów, niedoczynnosc tarczycy, antykoncepcyjne tez, na wywołanie miesiaczki.. w wielu lekach sa hormony, wszystko zalezy od tego jak duzo..
Ja wiem ze to przerażające.
Też miałam brac hormony na trądzik, ale zszedł przy pomocy samych antybiotyków całe szczęście.. :] Ojj ale niekoniecznie każde tabletki z hormonami powodują jakieś nieprzyjemne skutki uboczne.. Chociaż część z nich - na pewno..
No a w moich lekach na alergie sa hormony, wszyscy mowia, ze przez to utylam, ale nie zganiajmy wszystkiego na to...
Powiedzcie mi jeszcze, proszę was, czy jedzać swoje 1800 będę tyła? Czy to poprostu wzmaga apetyt i moge być narażona na napady? I wtedy utyję? Błagam was, bo ja poprostu nie mam pojęcia, a nie wyobrażam sobie, żebym miała byc grubsza...HELP
Podsumowanie dnia:
śniadanie:
fitella 174,5
+ mleko (100ml) 2% - 50
= 224,5
II śniadanie:
zmiksowane porzeczki (40)
cukier (40)
jogurt (30)
=110 kcal
Obiad:
Omlet z farszem warzywnym
= 289,7
Podiweczorek:
mm było pyszne xD
Trio Piruet Campiny (deser)
= 250 :P
Kolacja:
2 mace (86)
1 plasterek sera (64)
almette (30)
pomidor (20)
jajko na twardo (88)
= 288
RAZEM=1162,2
Poleciałam :D a ten piruet zjadłam bo stwierdziłam, że w końcu mam wakacje ;) i jestem dzieckiem ;). Jutro jadę do tej ikei - kupiłam sobie chlebek ze słonecznikiem (kromka 64 chyba) - zrobię sobie kanapki i wezme jogurt :P, wrócimy (jak się okazało) dość wcześnie więc obiad spóźniony zjem w domu :)
Jak mi dzisiaj poszło ?
Co do tych tabletek to wiem, że świetnie działają na trądzik -- ale o skutkach ubopcznych nic nie słyszałam :)
-------
wprowadzam poprawki :P trochę to zaokrągliłam tym bardziej, że patrze w tabele i :
Omlet z 2 jaj z zielonym groszkiem (szt. 180g) 250 Kcal - 250
Papryka surowa czerwona (średnio 100g) 29 Kcal - 14,5
Groszek zielony surowy (średnio 100g) 74 Kcal - 14,8
Cebula smażona na oleju (szt. 100g) 104 Kcal - 10,4
= 289,7
To porcja musli w saszetkach :)) Są trzy smaki - tropikalne, bananowe i truskawkowe. Firma : Gellwe, poszukaj w sklepach ;)Cytat:
Zamieszczone przez ZaraNiebieskooka
:) BeeFree jaka diete stosujesz ? To jakas autorska ? :)
yyy... niee... a co ? :D Ja? na diecie ? No coś ty ! :P
Mam pytanie jakie jecie płatki : fitness, musli, frutina czy inne ?
oj jak ja dawno jadlam platki:D
jak juz to fitness z jogurtem, albo sama robie musli;]