Wersja do druku
witam :D znów powracam na forum...przytyłam i musze schudnąć do września z 6kg :roll:
jestem na diecie 1000kcl od wczoraj :D dziś zjadłam :
Śn :
płatki fitness + danio waniliowe = 400kcl
Obiad :
fasolka szparagowa = 200kcl
Kolacja :
bułka mała ziarnista : 150 kcl
jogur danone i garścią płatków fitness : 150 kcl
Razem : 900 kcl :D
niestety nic nie ćwiczyłam bo mam lenia przez to że dostałam @ :?
ale od poniedziałku zaczne jeździć na rowerze i A6W
Liczę na wasze wsparcie girls ;*
Hej :) Dobrze Ci idzie :) Powodzenia ;)
heh dzięki ;* za to Ty widzę zrzuciłaś już niezłą ilość kg. :shock: gratulacje :D
Dzięki :) Ale przede mną jeszcze pare :D
ale w porówaniu z tym co już za Tobą to pikuś 8) a na jakiej jesteś diecie ?? i jak długo ?:)
No dla mnie to nie żaden pikuś bo idzie coraz gorzej ... :( Ehh ... czasami łapią mnie napady ..
Na 1000 kcal od końca stycznia ;) Chociaż czasami dobijam do 1100 :)
ooo to długo :d oh tak sama wiem że na koncu jest najgorzej.... byłam na diecie 7 miesięcy i jak nagle zaczełam jeść to koniec :( musze sie meczyć od nowa :/
No ja sie właśnie boje tego co będzie po diecie :(
Widzę, że dobrze Ci idzie (początki są najgorsze). Trzymam za Ciebie kciuki!
ja za Ciebie też :d widze że już połowe masz za sobą , gratuluje ;*