Wątek: Tym razem już po raz ostatni....

witam znów powracam na forum...przytyłam i musze schudnąć do września z 6kg
jestem na diecie 1000kcl od wczoraj dziś zjadłam :

Śn :
płatki fitness + danio waniliowe = 400kcl

Obiad :
fasolka szparagowa = 200kcl

Kolacja :
bułka mała ziarnista : 150 kcl
jogur danone i garścią płatków fitness : 150 kcl

Razem : 900 kcl

niestety nic nie ćwiczyłam bo mam lenia przez to że dostałam @
ale od poniedziałku zaczne jeździć na rowerze i A6W

Liczę na wasze wsparcie girls ;*

Hej Dobrze Ci idzie Powodzenia

heh dzięki ;* za to Ty widzę zrzuciłaś już niezłą ilość kg. gratulacje

Dzięki Ale przede mną jeszcze pare

ale w porówaniu z tym co już za Tobą to pikuś a na jakiej jesteś diecie ?? i jak długo ?

No dla mnie to nie żaden pikuś bo idzie coraz gorzej ... Ehh ... czasami łapią mnie napady ..
Na 1000 kcal od końca stycznia Chociaż czasami dobijam do 1100

ooo to długo :d oh tak sama wiem że na koncu jest najgorzej.... byłam na diecie 7 miesięcy i jak nagle zaczełam jeść to koniec musze sie meczyć od nowa :/

No ja sie właśnie boje tego co będzie po diecie

Widzę, że dobrze Ci idzie (początki są najgorsze). Trzymam za Ciebie kciuki!

ja za Ciebie też :d widze że już połowe masz za sobą , gratuluje ;*