noemi walczy! mój cel 63 => 57

Witam :D mam 167 cm wzrostu i waże 63 kg. Jeszcze tydzień temu ważyłam 67 kg ale w środę zaczęłam stosować dietę kapuścianą. Szczerze mówiąc nie wierzyłam że schudnę, bo przecież już tyle diet stosowałam i żadna mi nie pomogła. Wczoraj stanęłam na wadze, a tu wskazóweczka na 63!! myślałam że spadnę z tej wagi :lol: Jutro jest ostatni dzień diety, a później mam zamiar zmienić całkowicie swoje nawyki żywieniowe. Moim marzeniem jest waga 57 kg i zamierzam dokonać tego do Września.

Mam nadzieje że pomorzecie mi wytrwać w swoich postanowieniach bo sama nie dam sobie rady (brak silnej woli :evil: )

nie wierze w trwałe efekty tej cudownej diety, ale zycze powodzenia ;)

3mam kciuki :D

Życzę powodzenia, ale podobnie jak Madzia, uważam ze to trochę za szybko...

prawie wszytsko co straciłaś to woda - ona może wrócic powoli. dietkuj sobie spokojnie dalej i nie zniechecaj sie gdy waga wzrośnie nieznacznie

lol, początkowo myślałam, że to jakiś mój temat jest :D nicka mi zawinęłaś :P

kapuściana...nie polecam, podpisuję się pod tym, co napisała directe :)

dziewczyny maja racje chyba - kapusciana to nie najlepszy pomysl na walke z tluszczem. jedz zdrowo, cwicz (tylko sie nie przeforsuj) i ani sie obejrzysz a bedzie 57kg. powodzenia ;)

cwicz cwicz :D dieta z rozwaga :D polecam HH :P mozna krecic przy ogladaniu telewizji :P przyjemne z pozytecznym :P