Wersja do druku
Chyba już nie zdążysz skorzystać z mojej rady, bo pewnie wszamałaś tego kurczaka już ;)
W każdym razie chcialam poradzić, abyś zjadła go ale bez skórki ;) Bo ta skórka ma najwiecej tłuszczu i kcal ;) A samo mięsko nawet z rożna, szczególnie pierś, to zdrowe jest :D Bo białko, itp :)
A chlebek czosnkowy jak chlebek - jakiś dodatek musi być :D
Ale tak na marginesie - aż 2 kurczaki? Moja rodzina(mama, tata, ja, siostra-22 lata) zawsze je jednego... i jesteśmy najedzeni :roll:
u mnie tez byl dzis kurczak :D ale zem go nie jadla :D tylko gryzka jednego :D
uwielbiam kurczaka :mrgreen: a najbardziej to skrzydełka i udka z grilla :)
a ja uwielbiam kurczaka ale tylko piers ;)
Ja lubię brzuch kurczaka :lol: (jakkolwiek to się fachowo zwie xD).
Zjadłam tą skórkę :oops: bo ją uwielbiam, :) ale tylko trochęCytat:
Zamieszczone przez Nika1990
Tak coś podejrzewałam, że ma sporo kcal :D.
Chlebek był tostowy :D.
Co do marginesu: Tak, aż dwa kurczaki i też zjedzone w 4 osoby, choć trochę jeszcze zostało. Np. ja zjadłam to samo na kolację(mniejszą porcję) z pomidorem, bo mi się wymyślać nie chciało :].
Czemuż? Kurczak jest pyszny ;pCytat:
Zamieszczone przez diamond
Cytat:
Zamieszczone przez madzix
Cytat:
Zamieszczone przez AguniaSopot
Cała anatomia :lol:Cytat:
Zamieszczone przez Arventh
~ ~ ~
Najgorsze dzisiaj jest to, że się WCALE nie ruszałam.
Cały dzień :shock: przesiedziałam na gadaniu na gg ze znajomymi i czytaniu sterty gazet... leniwa jestem... W sumie wczoraj też nijak było...
Ech .... pragnę żeby tak mi się chciało ćwiczyć jak mi się ćwiczyć nie chce. :roll: Zmuszę się :> :mrgreen:
nie jadlam bo jak przyszlam do domu to same zwloki zostaly :D bezmiesne! :D
cwicz cwicz ;)
To ja tez sie dolacze i powiem, ze najbardziej lubie piersi z kurczaka :D
ja bym mogła zjeść całego ! :D z ziemniaczkami :D mniaaaam xDD
a no ja też muszem poćwiczyć :roll:
powodzenia ;*
Witam :)
Widzę, że mamy podobny homor (watek naszego trolla JuziaMała).
Już ciebie lubie :)
Trzymam kciuki za dietkę i będę dopingowała w ćwiczeniach.
Może razem nam sie uda?
Móje dzienne minimum ruchu jakie narzuciłam to:
- 15 min. stepper
- 15 min orbitrek
- 15 min rower stacjonarny
- 15 min twister
- Areobiczna szośtka Weidera (dzisiaj będzie 3 dzień kolejnej serii jaką robię)
- ćwiczenie odwodzicieli ud na motylku-agrafce
- 3 ćwiczenia po 15 wymachów gryfem pod sznangę
- 15 przysiadów z gryfem pod sztangę na barkach
Zmotywowałam ?
Dzisiaj kolejny 3 dzień ostrego ćwiczenia.
Ja na 100% zrobie cały zestawik a ty co planujesz?
PS. Nic tak nie działana cellulit na udach i pośladkach jak ćwiczenia.
Przekonałam się o tym na własnej skórze dosłownie !!!