tak więc szczerze powiem, że to nie pierwszy raz mam na tej stronie konto ale zawsze je zaniedbywałam:-)
na forum piszę po raz pierwszy ale tak jak większość z was pragnę schudnąć i mam nadzieję, że wreszcie mi się to uda no i .. że mi w tym pomożecie :) Mam 16 lat i przez ostatni rok zdarzyło mi się sporo przytyć co bardzo mi się nie podoba, w najgorszym dla mnie okresie ważyłam ok.70 kg. Od początku wakacji waga tak samo jak szybko przybyła tak szybko i zaczęła maleć teraz ważę ok.63 kg przy wzroście 165-166. Mimo tej sporej wagi jestem jednak osobą raczej szczupła ale umięśnioną. Często widzę osoby grubsze ale ważące mniej i nie mam pojęcia czym to jest spowodowane... Swojego czasu wiele trenowałam, jestem osobą aktywną i wysportowaną jednak nigdy nie byłam wystarczająco zadowolona ze swojego ciała. Chciałabym wrócić do tego co było w tamtym roku czyli 53 kg. Musze się otrząsnąć i zmniejszyć swoje łakomstwo, co chyba jak same wiecie jest bardzo trudne :-) no cóż mam nadzieję, że się uda. Od jutra zaczynam dietę zwiększającą przemianę materii. Czuję się już na to gotowa i liczę na jak najlepsze efekty ;)
pozdrawiam gorąco wszystkich pogromców tłuszczyku :D hehehe
