Wersja do druku
Hejka :D Odwiedzam to forum od paru dni i postanowiłam do niego dołączyć.
Widze tu tylu fajnych ludzi , mam nadzieje że pomożecie mi :wink: Kiedyś już się odchudzałam ale niezdrowo więc zapłaciłam za swoją głupote efectem jo-jo. Od teraz chce zastosować diete 1200 kcal mam nadzieje że jest skuteczna :wink:
wzrost: 170 cm
waga: 66 kg :oops:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1299117#1299117
Hej !!!
Tutaj są sami fajni ludzie :D
3mam kciuki za Ciebie !!! ;* ;)
dzięki :D
Czy może ktoś wie ile może mieć kalorii kaszka manna na mleku?? I czy jest zdrowa?? :P
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1299117#1299117 tutaj jestem :P
Kaszka manna ma mniej więcej tyle kcal to inne kasze koło 350/100 g, a jak gotujesz na mleku, to doliczasz ile tego mleka wlałaś, 1 szklankę, 2 szklanki :)
Tak btw. napisałaś za dużo zer :D Bo wyszło Ci 12000 a nie 1200 :)
Mi może by się udało zjeść przez cały dzień 12000 kcal :D:D:D hehe wystarczyłyby ciasta chipsy batony i wszystkie inne bomby:D
hehe :lol: Fajną miałabym diete :P
Jestem pierwszy raz na forum więc głupie pytanie Czy mozna to jakoś zmienić ten błąd??
To powodzeni zycze ;* 1200 jest dobre i zdrowsze od tysiaka. Na pewno Ci sie uda, a my pomozemy ;)
Widzisz w prawym górnym rogu swojego posta przycisk 'zmień'??? To klikasz i edytujesz :)
)Oczywiście chodzi mi o diete 1200 kcal
dziękuje mądry człowieku :wink:
Dzięki :D
i postaraj sie pisać w jednym poście bedzie estetyczniej :D ;* ;)
Panikara :To ty taka juz chudzinka ?
śniadanie: kaszka manna na mleku (jak dziecko) :P 250 kcal
II śniadanie: 2 plastry papryki konserwowej 66 kcal
+ winogrona ok. 120 kcal ? (miało nie być ich) :(
obiad: rosół 150 kcal + 6 malutkich pierożków 350 kcal ??
Czyli już 936 kcal (ale dużo wyszło) jeszcze kolacyjka
Z tym liczeniem kalorii to będzie ciężko, nie jestem najlepsza z matematyki
Gdzieś tu na którymś wątku próbowałyśmy policzyć co trzeba by zjeść, żeby było 9000 kcal i to wcale takie łatwe nie było :D
Hmm no to dla przykładu pare paczek chipsów, pare słoików kremu czekoladowego,full wypas pizzy ... Hmm kalorie kaloriami ale nie wiem czy żołądek by to wytrzymał ;)
nie ma szans, predzej czy pozniej by sie skonczylo w kibelku
Gdybym tak chciała to by się znalazło te 9000 kalorii :wink:
kilka słoików nutelli :P Nie no chyba nie dałoby sie rady tyle zjeść
ja kiedyś tam chciałam zjeść sama taką szklanke Nutelli to po 4 łyżeczkach myślałam że zwymiotuje ... :roll:
Też tak próbowałam :lol: Za to mój brat dałby rade ale on to ufo jakieś bo chudy a żre za pięciu
Moja siostra też chuda jak nie wiem co a je też jak nie wiem co :D hehe
Aż czasami się śmieje i mówie '' Moge Ci oddać troche swojego tłuszczyku (delikatnie to określając )?'' a ona '' NIE!!!'' ... i koniec gadania :D hehe
hehe A ja strasze mojego braciszka że niedługo wychoduje i to porządny brzuszek jak będzie cały czas tak jadł :)
Faceci ogolnie nie maja problemow z nadwaga z powodu zbyt duzej ilosci jedzenia. Im sie brzuszek robi, ale od czego innego, po porstu im rosnie miesien piwny :wink: ale to i tak dopiero po 40 ;/ farciarze jedni :twisted:
mmm Nutella... ja spokojnie wszamałabym cały ten mały słoiczek :P
Ale z bułkami lub świeżym chlebkiem, bo tak bez niczego to chyba by mnie zemdliło :twisted:
o boże......nutella i świeża bułeczka...marzenie no ale musze o tym zapomnieć :cry:
Mój braciszek wczoraj zjadł kurczaka w 5 smakach na mieście w domu obiad składający się z dwóch dań , 2 duże grześki, całą białą czekolade i wieczorem chciał jeszcze pizze ale tata ja schował przed nim :P
Oj to nieprawda, że facet cokolwiek by zjadł to chudy będzie. Może takie 17latki, ale spójrzcie na takich studentów szkół wyższych - o ile nie są wszyscy szkapiaci w jego rodzinie to jeśli ten facet je i się nie rusza to też tyje :wink:
No fakt...za to mój brat dużo się rusza...eh on zawsze był chudy..to jest powalone i niesprawiedliwe chociaz z drugiej strony lepiej bydz zdrowym
Mój brat to zawsze był szczuplas a jaał chyba za trzech na studiach póki się nie ruszał to już czasami było to po nim widać ale z umiarem a teraz jak pracuje to natychmiast jak przestanie ze sportem i pofolguje z jedzeniem to tyje :idea:
Mój powiedział że najwyżej przejdzie na diete razem ze mną (żartował sobie oczywiście)
Kolejne głupie pytanie..a więc ile może mieć kalorii 1 pieróg z mięsem mały dosyć taki
Wiem że ruski ma 80 a z mięsem (????) nie mam pojęcia ....
Nika pewnie wie :lol:
Z mięskiem pewnie troche więcej
lepiej unikac takie rzeczy :)