Dziewczyny dziękuję:* też trzymam kciuki za każdą z Was:) razem nam się uda;). Nikson nie wiem właśnie za jakie ćwiczenia się wziążć <myśli> he . Hewson chciałabym ważyć najwięcej 56 :D to mój początkowy cel;)
Wersja do druku
Dziewczyny dziękuję:* też trzymam kciuki za każdą z Was:) razem nam się uda;). Nikson nie wiem właśnie za jakie ćwiczenia się wziążć <myśli> he . Hewson chciałabym ważyć najwięcej 56 :D to mój początkowy cel;)
Hejka ;* Wymiarki masz bardzo ładne, w sumie to poza talią nie masz z czego się odchudzać :)
Ale życzę tak i tak powodzenia ;*
Tak więc powodzonka :D ;*
Ja na talie polecam Ci hula hop :P. Sama kręce + jestem na diecie i mam 6 cm mniej niż 2 tygodnie temu. Wiem, że to w większości sprawka diety,ale myśle, że pomóc może, na pewno nie zaszkodzi.
dobry pomysł, na hulahop powinno najszybciej zlecieć:) tylko, że ja za baardzo nie umiem tym kręcić.. najdłużej z minnutę utrzymuję:((
Minute ? U mnie można by to zaliczyć do cudu ... :roll:
Próbuje się nauczyć a nie wychodzi !!! nawet 15 sekund nie utrzymuje :( Eeeee a tak czasami bardzo chce mi się pokręcić ....
ja to marze o tym aby sobie stac, ogladac film i co namniej po 20 minut krecic tym koleczkiem hehe;)
U mnie to zależy czy się wczuje xD. Bo czasami mi nie idzie, a czasami kręce 15 min, zapominając , że to robie. Ale na początku też mi cudownie nie szło. 10 obrotów i koło leżało. Nauczycie się ^^. Ja za to bardzo chcę, a nie mogę, kręcić w drugą strone. No nie wychodzi mi, nieważne jakbym się starała...
Może to ratunek dla mnie ?? :DCytat:
Zamieszczone przez Arventh
Tylko muszę najpierw kupić... a masz takie zwykłe, z zabawkowego, czy specjalne do ćwiczeń ?
ja to mam zwykle, zabawkowe.. i nie idzie mi kompletnie;/ . No ale dla chcacego nic trudnego;))) nauczymy sie;d;d;;d A macie moze jkies cwiczenia na nozki??