Księzniczka się odchudza :p (foto str. 1 i 7)

tak tak musi sie udac :D
3mam kciuki ;**

:***

dzieki za miłe słowa, to mi pomaga :)
wczoraj było około 1700 kalorii jak narazie chce normalnie jesc.
od nowego roku przez miesiąc 1000 potem a następny miesiąc 1200, potem w trzecim miesiącu wrócę do 1500

dzis na śniadanko ryba po grecku :)

Powodzenia.
3mam bardzo mnocno kciuki :wink:

Cytat:

---

Zamieszczone przez Princesss

dzieki za miłe słowa, to mi pomaga :)
wczoraj było około 1700 kalorii jak narazie chce normalnie jesc.
od nowego roku przez miesiąc 1000 potem a następny miesiąc 1200, potem w trzecim miesiącu wrócę do 1500

dzis na śniadanko ryba po grecku :)

---

Dobrze, że chcesz jeść normalnie - podkręcisz metabolizm i przygotujesz się do diety :] tylko nie lepiej zacząć od tych 1500kcal i uciąć? 8)

ahh rybka po grecku^^

jeżeli tak będzie lepiej to oki :P
dzięki za pomoc

szczesliwego nowego roku..


i od jutra już ścisła dieta ;p

Miłego dnia ;* :)

TO WIEC TAK

prawdziwa dietę z ćwiczeniami zaczynam od PONIEDZIAłKU :):):)
teraz do tego czasu ureguluje metabolizm bo nie dobrze jest niedobrze z nim :(
boje sie ustac na wage ://///

a jak chcesz uregulowac metabolizm?

jeśc dziennie 1500 kaloii a od poniedziałku 1200 itd bede zmiejszać
bo był czas ze jadałam raz 1000 kaloii raz 500 a raz 2000 wiec trzeba jakoś to wszystko uregulować