Wersja do druku
Ja właśnie kiedyś jeszcze przy poczatkowych starciach ważyłam się praktycznie codziennie ;P Ale róznice przecież są tak małe, że na zwykłej wadze ( zwłaszcza że moja nie jest super precyzyjna) nie sposób ich dojrzeć :)
No a tak z innej beczki to ostatnio ciągle jestem zmęczona... Oni w szkole chyba chcą nas zamęczyć... A ten tydzień po przerwie to będzie rzeź niewiniątek...
Dzień dobry :* Ale dzisiaj miałam okropną pobudkę... O 4 ze snu wyrwała mnie potworna migrena :) Tak się ciesze, że wczoraj na kolację wypiłam jednak sok przecierowy z owoców a nie nic innego bo bym miała pół nocy spedzonej na wymiotowaniu... Ech ale teraz i tak do końca dnia będe miała ból w skroniach przy poruszaniu.... No nic ale trzeba żyć dalej :) JUtro powinno już być oka :D
uuu współczuje, trzymaj się :!:
Prawie cały dzień pospałam i czuje się lepiej ;) W sumie mało dzisiaj zjadłam ale przez ta głowę nie mam ochoty ;) Jutro już będę jadła bardziej konstruktywne posiłki :P
Życzę powrotu do zdrowia :)
witam.
a pozbyłaś się cellulitu? całkowicie? jeśli tak, to jak to zrobiłaś? :D
oooo podpisuje sie pod pytanie o celulitsis
Celulit udało mi się zredukować praktycznie do monimum :) Zniknął mi już z ud i został tylko na kawałku pośladków... No i wtedy nagle wszystko rzuciłam w diabły i teraz musze walczyć od nowa ;) W każdym razie celulit nie jest taki straszny :) Gorsze są rozstępy, z którymi raczej własnymi siłami niewiele zdźiałam... No ale wracając do celulitu to ważne są ćwiczenia ;) Najlepiej przeznaczone do rzeźbienia tych parti ciała. Mi też poprawiał kondycję skóry intensywny aerobick. Po drugie robiłam sobie peeling z fusów kawowych :) No i przy prysznicu taką specjalną myjką szorowałam. Później w to balsam jakiś co ma pomagać i tak systematycznie codziennie ;) Teraz nie mam czasu na zbyt wiele ćwiczonek ale robie peelingi i codziennie balsamuje ;) No i dietka. Mam nadzieję że ponownie zniknie ;P
I nareszcie wróciłam do domu :) Dzisiaj zjadłam nieco więcje niż było w planach ale tragedji nie ma ;P Jutro sobie więcej poćwiczę i bilans się wyrówna :D
Lubię wchodzić na twój wątek, bo tu prawie zawsze optymistycznie :)
ja też sie pozbyłam prawie cellulitu :P ale znów wrócił z wagą :P ja na rowerze sie pozbyłam :P no ale nie wiem jak to będzie teraz :P
madamechocolatte bo trzeba myśleć optymistycznie ;) To pomaga :) A wracając do cellulitu to okropna paskuda jest :P Ale można ją pokonac :D:D:D Ja mam co prawda taki przyrząd w domu do ćwiczeń co może zastępować rower ale jakoś nie chce mi się na nim ćwiczyć :P Wiem, wiem .... Leń ze mnie ;P
A dziś zjałam już serek wiejski 150g ;) Dzisiaj zjem mniej niż normalnie bo jeszcze te kalorie nadprogramowe z wczoraj mi zostały ;)
Ja też rozpoczełam mój dzień od serka :DMoże jednak skorzystasz z tego przyrządu do ćwiczeń.Ja tam się na cellulicie nie znam,bo nigdy go nie miałałam, ale życzę powodzenia w pozbyciu się go.
Trzymam kciuki :*
ciesz się że go nie miałaś:) az ci zazdroszczę
Właśnie wróciłam z peelingu i balsamowania ;) Celluti to paskuda :) Tak mu się dzisiaj przyglądałam i stwierdziłam że musze go pokonać. A przyrząd poszłam speecjalnie zobaczyć w jakim jest stanie i ewidentnie musze zatrudnić tate aby go nasmarował bo skrzypi :P
a co to za przyrząd?
No właśnie co to za przyrząd? ja w domu nei mam nic do ćwiczeń :P heh :P co za as jestem nie? chce sie odchudzić i nic nie mam :P ale takie zycie :P
marcia nie jestes sama je też jestem strassznie leniwa, tak na serio to wolałabym jeść jeszcze mnie gdyby tylko nie musiała ćwiczyć, no ale jak będę mniej jeść to i tak nic mi to nie da
Orbitrek się nazywa :) Nie wiem jak to opisać ;) Takie jakby łyżwy i dwa długie drązki do złapania i pracują nogi ;)
orbitrek...ahh... ja teraz proszę rodziców o taki prezent na Mikołaja.:)
i wydaje mi się, że go dostanę, doczekać się nie mogę.:D:D
U mnie sprzęcicho się pojawił bo tata chciał schudnąć ;) A tak dzisiaj patrzyłam sobie na moje stare zdjęcia i popsrostu masakra :P Jakie ja miałam kiedyś całkiem fajne nogi i tyłek ;)
heh ja jak patrze na zdjęcia zazdroszcze sobie sprzed lat...byłam niezłą laską :P a teraz....
Ja też jak patrzę na zdjęcia wstecz, to się zastanawiałam, na jakim punkcie ja miałam kompleksy. W ogóle jako dziecko, to anoreksja byłam zupełna. Za nic mi jedzenia nie mogli wcisnąć, a teraz cierpię na bezdenny żołądek :roll:
też kiedyś nic nie chciałam jeść:) fajne stare czasy, do tej pory przy różnych okazjach rodzinnych wspominają jak to byłam niejadkiem, ale chyba dużo dzieci tak ma, nietolerują zbyt wielu smaków
Ech ja to apetyt miałam raczej dobry jako dziecko :) Ale chyba o wiele szybszy metabolizm ;) W sumie nawet patrząc na początki gimnazjum to byłam jeszcze całkiem szczupła ;) Ale nic nie trwa wiecznie... niestety :P Jeszcze jutro, niedziela i poniedziałkowe ważenie ;) Zobaczymy jaki będzie bilans tygodnia ;P
hehe no bedac dzieckiem tez bylam jak tyczka :) no ale przeciez kazda z dziecka staje sie kobieta i musi nabyc troche kobiecych ksztaltow :P
Kobiece kształty ok ale nie pupcia słonia :P:P hehehe
Dobra wczorajszy dzień to byla porażka... Ale podniosłam się i walczę dalej :) Powoli zaczełam ustalać sobie plan ćwiczeń :) Chcę 2 razy basen w tygodniu ( ale ten 1 raz to już musi byc na 100 %) no i 2 razy ćwiczenia aerobickowe w domu :) Mam takie fajne nawet na kompie ;) Ćwiczenia zacznę od tego tygodnia ale basen dopiero od następnego gdyż nie starczy mi w tym niestety czasu.
witam:* Właśnie się ważyłam :D:D:D I wiecie co ?? 70 kilo :P Dawałam sobie 2 tyg na zrzucenie tych dwóch kilogramów a tu taka niespodzianka ;) W tydzień poszły. A ten tydzień nie był jakoś specjalnie udany jeżeli chodzi o dietkowanie ;) W każdym razie teraz będzie juz trudniej. Cel na ten tydzień : Przekroczyć magiczną granice 70 kilo :P
no widzisz jak ładnie a mój cel to dotrzeć do 70 :) ale damy rade
W to nie wątpie ;) Kiedyś musi nastać ten dzień że stane przed lustrem i będę mogła powiedzieć ale fajnie wyglądam :) Zaplanowałam sobie juz rozkłada ćwiczeń :) Zaczynam od przyszłego tygodnia :) Środa, niedziela, poniedziałek aerobick; czwartek i sobota basen a codziennie ćwiczonka na brzuch :)
Oj to brzuszek po miesiącu będziesz miała super :) .Chyba też musze się pzremóc i codziennie robić ćwiczenia na brzuszek.
ja tez powinnam sie zabrać za ćwiczenia:(ale nie chce mi się
Eh z tymi ćwiczeniami to zawsze ciężko się zmobilizować .. :(
taaa wiem to po sobie ;p
rano nie chcę sie wcześniej wstać
a wieczorem jest sie juz zmęczonym..
Ja póki co mam jeszcze zapał do ćwiczeń :P Nawet dzisiaj zakupiłam czepek na basen :P Póki mam ochotę ćwiczyć to ćwiczyć będę. Tak myślałam, że może od stycznia zapisze się na aerobick gdzieś ;) Ale narazie sama coś będę ze sobą robiła ;)
to super, oddaj mi troche tego zapału to ćwiczeń :wink: