BUZIAKI :* :* :* :* :* :* :* :* :* :*
Wersja do druku
BUZIAKI :* :* :* :* :* :* :* :* :* :*
och... witajcie:):)
normalnie po imprezie wstaje z tak pozytywnym nastawieniem och...:P
super super
nie liczylam ile wypiłam...
w końcu trzeba bylo pożegnac karnawal...:P ;d
no wiec jest dobrze dzisiaj bez sniadania... nie moge zmieścic... ehh...;/
wieczorkiem zdam raporcik:)
ale postaraj sie chociaż płatki zjeść rano.. albo zupę :roll:
Piekna skąd ten kilo in plus się pojawił! ja oczom nie mogłam uwierzyc jak zoabczyłam twojego tickerka!! masz ode mnie mega kopa za wpadki i tego kilosa!!!!!!!!!!
trzymaj sie mocno!!!!! i nie poddawaj!
no to jak dzionek?????? :twisted:
MY CHCEMY RAPORCIK... MY CHCEMY RAPORCIK... :twisted: :twisted: :twisted: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Eh, powiem wam szczerze, żę Kinia zastanawia się nad kontynuacją walki... Wczoraj gadaliśmy.
hej... no wiec prawda zastanawialam sie
no i doszłam do wniosku, ze nie moge teraz isę poddac, tym bardziej ze juz troche schudłam 6 kg, bo jeden jakoś dziwnym sposobem wrócił :lol: :lol:
no i od jutra już walka...
do końca...
troche mi cięzko, ale wiem ze z Wami dam rade:)
DZIĘKUJE
podziwiam i gratuluję, że się pozbierałaś :) na pewno się uda, już do końca.
noo oczywiście,że dasz radę.. pomysl te 6 kg to jest bradzo duzo.. wez napakuj do siatek 6kg cukru i nos sobie po domu to wtedy uzmysłowisz sobie ile tego juz ubyło!!!!
trzymaj sie malutka i dbaj o siebie!!!! dietkuj ładnie jak do tej pory a kuiloski beda uciekałyyyy!!
no i jak tam leci? :)
3maj sie :*
a dzisiaj jak? ladnie bylo?? :wink:
Dasz radę - ostra walka, na maxa i do końca :wink: 3mamy kciuki :)Cytat:
Zamieszczone przez kiniaE
Hej przepraszam ze mnie tu nie bylo ale szkola mnie pochlonelas...nie mozesz sie poddac masz raxje z nami dasz rade :)
no wiec jak dzisiaj? :wink:
nnoo Kinia masz nam ładnie zdac relacje jak dietka nastawienie i wogóle co słychać!?!?! pozdrawiam!
halo halo :wink:
Dobra... to ja powiem bo gadamy z Kinią na gg :P Choróbsko ją dopadło i biedna musi najpierw wyzdrowieć a potem brać się za odchudzanie. Ale zadeklarowała ostatecznie że się poświęci i da z siebie wszystko by osiągnąć cel jak będzie zdrowa :wink:
nooo madra dziewczyna ;)
i niech wraca szybko do zdrowia
hej hej Kinia, jak tam? (nie piszę co prawda, ale czytam co u Ciebie) zdrowsza juz?
wlasnie jak zdrowie?
GDZIE JESTEŚ?!?!?!
Kinia się poddała... Chyba chce być otyła :/
eh szkoda :(
No wiec Kinia wtedy sie poddała... i zrobiła najwieksza głupote jaka mogła... ale to juz koniec z obijaniem sie...
teraz tzn od jutra bierzemy sie do roboty...
kupiłam sobie system slim figura-hernatki:)
nie wiem czy pomoga...
ale trzeba spróbowac...
no i na razie dieta... zadna... po prostu mniej jedzonka, ostatni posiłek o 19 no i te herbatki no i jeszcze jutro kupie czerwona i zielona...
poczekam tak do maja i wtedy zaczne dietke,
chciałabym schudnac w kwietniu przez same ograniczenia tak z 4 kg...
a tak w ogóle to wróciam do dawnej wagi <86>... normalnie zal...
mam nadzieje ze i teraz bede mogła liczyc na Wasze wsparcie...
no to zaczynamy od dzisiaj
dzisija postaram sei ładnie ograniczyc i mam nadzieje ze mi sie uda
postaram sie tez pobiegac ładnei chociaz troche...
no i własnie pije herbatke:P:P
mam nadzieje ze mi chociaz troche pomoze:)
pozdrawiam
Powodzenia:) Trzymam Kciuki.
a jak herbatka? w smaku. Da sie wypic?
hej hej to ja powodzenia zycze na nowej drodze zycia :D
a ja te herbatki pilam... :P
i powiem ze 1 w smaku jest dobra 2 juz tak srednio a 3 olalam :P
bo jak sie nie stosuje diety i sie i tak je normalnie to one za duzo nie daja...
moja kumpela jak je pila i jadlam tylko male sniadanie obiad i kolacje przez 3 miechy zgubila 2 kg.. wiec nie wiem czy to az takie cudo jest... ale sprobowac mozna zawsze :D
najlepiej mniej jeść (ale sie nie głodzić) cwiczyć i w ostateczności jakiś krem na jędrność xD
no własnie ja tez zawsze doszłam do 2 czesci tzn raz bo tylko raz próbowałam, ale chudłam na niej troche:)
mam nadzieje ze teraz razem z ograniczeniem zarełka i cwoczeniami pomoze:)
Księzniczka^ co polecasz na tą jędrnośc? ;) heh
no własnie co polecasz??
ja juz po 20 min marszo-biegu
i 20 min rowerka stacjonarnego
a ja chyba w piatki bede sobie skakala na skakance :P
ot takie mile zajecie :P
ahh... mi sie jakos sama skora ujedrnila... hahah... smieszne ale prawdziwe :twisted:
TO POWODZENIA W DIECIE PO PRZERWIE :D :D