łooo matko chrystusowa :shock:
ponad 2h na rowerku i jeszcze inne cw??????????????????????
ja to jezdzilam na rowerku przez 2h ale tylko wtedy jak zjadlam jakies 2 razy wiecej niz Ty, bo to miala byc taka rekompensata :P
Wersja do druku
łooo matko chrystusowa :shock:
ponad 2h na rowerku i jeszcze inne cw??????????????????????
ja to jezdzilam na rowerku przez 2h ale tylko wtedy jak zjadlam jakies 2 razy wiecej niz Ty, bo to miala byc taka rekompensata :P
czyli rozumiem że nie bylo dizś tak źle?:)
o taka dieta jest skuteczniejsza niz samo 1200 ;)
bo 1500 to spokojnie dietka+ tyyyyle cwiczen to super efekty a kcal akurat wiecej energii do cw :)
swietnie ci idzie ;) :)
o matko 2h RESPECT :lol:
Kochana ja to widze, ze jak dopuscisz sie jakiegos przewinienia to pozniej to sportem nadrabiasz ^^ Pieknie, naprawde pieknie :)
Dzięki wam dziewczyny, bez was dieta była by szara ;D
heheh ;) dziś też pojerzdze a ile to nie wiem, ale napisze wieczorkiem ;)
narazie ok 700 na kącie hihi
u mnie tez 700 :D
ale zaraz cos pojde wszamac, chyba platki na mleku a potem kolacja :P
ja juz po podwieczorku ,teraz tylko jakas kolacja ale to tak koło 18- 19 ;) więc dziś raczej tak na 850-900 się zatrzymam :) ale to dobrze bo wczoraj 1550 :O
dobij do 1000 co? :roll:
lepiej nie robic takich spadkow ponizej tysiaka, tymabrdziej ze do wieczora masz jeszcze troche czasu wiec mozesz sobie cos jeszcze zjesc :D
no wiesz ale takiego skoku jak ja wczoraj tez sie nie powinno robić :P hehe potaram sie nie mieć 850 ale 900 i bedzie supcio :) czyli sie rozłoży wczorajszy dzionek