Wersja do druku
Mam nadzieje, że tym razem mi się uda. Schudłam już z 60 kg do 50 kg i do mojej ukochanej wagi brakowało mi juz tylko 3 kg i nagle załamka ( ciekawe filmy, narzeczony namawiał na piwko) no i stało się, waże 52 kg. Dzisiaj powiedziałam, że basta i biore się znowu za siebie, trzymajcie kciuki :)
a ile masz wzrostu? i jaką dietkę chcesz stosować? :)
wzrost => 165 cm
wiek=>18 lat
dieta=> 1200
nie masz duzo do zrzucenia wiec szybko pojdzie :D
Tak sie tylko mówi :( było dobrze i musiało się popsuć niestety. Złamałam się i nie wiem czy dam rade znowu wrócić na dobrą droge
50anpewno byloby ladniusie :D
trzymam moooocno kciuki :) bo takie z pozoru niewielkie ilosci cieeeezko sie zrzuca :]
no tak ale udalo Ci sie zrzucic 10 to 5 tez zrzucisz :D
dzięki za motywacje ;) mam nadzieje, że sie uda bo na wakacje znowu nie będe chodzic na plazy w kostiumie kąpielowym :roll:
łooo do wakacji to jeszcze hohohoho :O do nich to buys nawet do 40 doszła :P (ALE NIE RÓB TEGO PROSZEE :))
ja sie tak martwilam o wakcaje, przed tymi ostatnimi ;) a co?? :P BYLO BOOOOSKO!! i samo sie linie trzyamlo, tyle enrgii, ruchu no cudooooo :))))
No łatwo mówic :0 na wakacjach to tylko auto- nad morze,dojazd na parking i ok 1 km na plaże, no a pozatym piwko, fazt foody i tak mi sie w tym roku 60 uzbierało :lol: :shock:
Dzisiaj na wadze zobaczyłam 51,3 km, ciesze się z tego :D
ja się cieszę z każdego grama, który mi poleciał, hehehehe. ;p
A ja nie mam tak dokładnej wagi, może to i dobrze.
Zawaliłaś, ale wychodzisz na prostą. Gratulacje! Ja wciąż zawalam...
Dobrze, że robie to dla siebie :) dzisiaj zjadłam ok. 800 kalorii i nie mam ochoty na więcej. Postaram się wstawić jakieś fotki z krytycznego momentu i z chwili obecnej dla porównania :)
Znou się podłamałam :( zjadłam pół porcji lazanii i napiłam się pół butelki piwa :( Wstawiam fotki:
http://images32.fotosik.pl/73/66302871170c7d9b.jpg
http://images28.fotosik.pl/124/da71443f4be8c506.jpg
http://images23.fotosik.pl/123/43a1be3fb90ba296.jpg
ale masz sliczny plasiutki brzuszek na drugiej foci :D
szkoda,że ja tego nie widze :( znowy porażka- imieniny mamy i szampan i pizza i lazania :(
a mi sie zdjecia nie chca pokazac ;(
właśnie mi tak samo Akemii!
nie wiem co sie dzieje ;( albo waga popsuta albo nie mam pojęcia co !!! niby przytyłam, nie wiem jakim cudem, porażka
spokojnie :) moze dlatego że sie okres zbliża ?:P
to nie to bo już po jestem. Jem mało a waga cos szwankuje :(
wagi często szwankują, lepiej ufać wymiarkom :P
no to wstawiam moje wymiarki :) :
udo-45 cm
łydka-29 cm
biodra-84 cm
talia-60 cm
jeju jaka ty szczuplutka jesteś :roll: ile bym oddała za takie wymiarki jak twoje :oops:
ejj! przecież wymiarki są perfekt! 45 w udzie, jaa, marzenie.....
a na tych zdjęciach- 2 jest idealne.. śliczny brzuszek..a raczej- brak brzuszka :P
no ja to troche inaczej widze :( musze zgubić troche z tyłka bo się nie moge w nowe spodnie zmieścić. Generalnie nie jest ze mna jeszcze tak zle :)