Wersja do druku
dzisiaj:
śn
3 jaja /240/
masło i mleko /100/
II śn
15 migdałów /150/
490kcal, węgle gdzieś na oko mniej niż 10g
kuracja wit B w tabsach przynosi już skutki :D jeszcze troche i nie będę musiała tego syfu łykać.
na obiad może zrobię sobie placuszki twarogowe <33 + rosół
Hah ;d Tera dopiero przeczytałam post o tej diecie cytrynowej ;p
Tez dziwne, że były ofiary.. Każdy ma przecie swój rozum jakiś :?
nie chce nawet wiedziec, co ludzie czuli na tej diecie - kompletne zakwaszenie organizmu, tkanka mięśniowa przerabiana na energie.. brrr.
Ludzie siegna po wszystko zeby schudnac
ale obiad miałam pyszny :D
- 10 dag półtłustego sera twarogowego / 150/
- 4 jajka ../ 320 /
- 5 dag mąki pszennej /20/
- cukier waniliowy, cynamon /20/
- troszeczkę cukru pudru /20?/
- 3 x łyżka oleju z pestek winogronu /240/
**770kcal
bilans dzis: 1260kcal, pfffy :D
Mniam, cynamon. Kocham xD :wink: :P
Hm.. Jak z cynamonem, to już brzmi pysznie.. :roll: ;)
jadłam taki kawał czasu temu i nadal jestem najedzona :D
i już 2 dzień diety, a mnie nie ciagnie do słodyczy !!! nawet nie myślę o nich.
8) 8) 8)
hihih 2 dni to juz duzo 8) powodzenia!
dziękuję :D