na zakwasy najlepsze ćwiczenia :wink: 8) no i trzymam kciuki za dzisiejszą dietkę :)
powodzenia
Wersja do druku
na zakwasy najlepsze ćwiczenia :wink: 8) no i trzymam kciuki za dzisiejszą dietkę :)
powodzenia
Clin clinem? :> oj, to będzie ciężko, zwłaszcza przy rozciąganiu. Zastanawiam się właśnie nad śniadaniem. Jakieś rady? :wink:
Dokładnie, zakwasy najlepiej rozbiegać i rozćwiczyć ;) A na śniadanko najlepsze węglowodany, czyli np. płatki albo kanapka z ciemnego chlebka. Smacznego i powodzenia :)
Bianca, Neonka - dziękuje :)
A co sądzicie o połączeniu jajecznicy na maśle (230 kcal) z kromką chleba razowego moczonego w oliwie?
Specem nie jestem, ale jeśli masz ochotę na jajecznicę to śmiało :)
Chleb moczony w oliwie? Dobre to? ;) Ponoć Włosi tak jedzą, ale jakoś nie umiem sobie wyobrazić takiego połączenia :P
Czy dobre, to jeszcze nie wiem :D Ale jajecznice robie na maśle, a z oliwą chleb ma mniej kalorii a i zdrowiej :]
Jak zjem to dam znać jak smakuje :D
blonnik w tabletkach albo do rozpuszczania ja mam jablkowy z firmy micro kosztuje okolo 15zl wiec niewiele :) a mi naprawde pomogl w pierwszych dniach diety
Madelyn - na ile starczy? Tzn. ile tabletek w opakowaniu?
Bianca - jestem "po" chlebie z oliwą :D Musze przyznać, że dobre ;)
nie wiem ile jest tabletek pewnie okolo50
ja stosuje ten do rozpuszczania jest 120gram,a dziennie pije lyzeczke czyli jakies3,5grama mozna wymieszac z jakims napojem albo jogurtem
mnie najbardziej ciekawi działanie ananasa w tabletkach? brał ktos?