Cześć :)
Juz kiedys tu bylam zarejestrowana , ale z braku aktywnosci konto zostalo usuniete , a ja chcę spórbowac jeszcze raz.
Najpierw opowiem cos o sobie.
Obecnie ważę ok.66 kg i mam 166 cm. Moim celem jest 59-60 kg.
Od dziecka mialam nadwage , a apogeum to rok 2003 i 76 kg...ale tak to jest jak sie kocha jesc :lol: :wink: Wtedy mialam 14 lat i podjęłam pierwsza próbę odchudzania.
3 tygodnie i 6 kg poszło w niepamięc.W zasadzie przez pol roku utrzymywałam wage 70 kg , ale to caly czas bylo za duzo.Kolejna odchudzanie to luty 2004 , az do teraz z przerwami oczywiscie.
Na początku moja dieta opierała sie na niejedzeniu kolacji i słodyczy i skutkowało.
Pół roku i 5 kg mniej bez największego wysiłku :) Potem wakacje 2004 - tutaj udalo mi sie wage zbic do ok. 62-63 kg i ta waga towarzyszyla mi przez dłuższy czas.Nawet nieźle sie z nią czułam...ale było mi mało. Udalo mi sie schudnac do 60 kg , ale zemdlałam i musialam przerwac na jakis czas.
Rok 2005 - to waga na poziomie 61-64.
Wlasnie w grudniu 2005 trafilam tutaj...pamiętam to jak dzis :wink: 64 kg i postanowilam , ze schudne do 55. Jak sie rejestrowałam to sama w to nie wierzyłam...ale udało się...juz w kwietniu 2006 wazylam 54 kg !!! super figura :wink:
Ale niestety dopadlo mnie jo-jo i walcze z nim caly czas.
Raz jadlam , raz sie obzerałam.Glownie stosowałam diete 1000 kcal , a później 1200.
W czerwcu wazylam 60 kg znowu...3 tygodnie i mam 57 i tak w kólko...raz 60 , a raz 57 , a potem waga zaczela sie zwiekszac i byly wahania 63 i 60 kg.
Styczen 2007 i kolejna 5-tygodniowa walka z kilogramami - z 64 na 60,5...i potem znow obzeranie...
Od lutego zeszlego roku najniższa waga jaką udało mi się uzyskac to 62,5.
Raz jem , raz sie odchudzam...tragedia.
Teraz coraz mniej przjemuje sie kilogramami , ale wiem , że musze schudnac !!!
Ciezko jest mi przestawic sie od razu na 1200 kcal , kiedys nie stanowilo to problemu , a teraz 2 dni i koniec.
Probowałam zaczynac od 1800 kcal i co tydzien zmiejszac o 200 kcal , zeby dojsc do 1200 , ale nic po ok.10 dniach przegrywam ze słodyczami itp.
Więc wracam tutaj i planuję rozpocząc diete od niedzieli.
Pozdrawiam :)
