No śliwki, jummy! Ale mają dużo węgli :(
Co do siatkówki - fajna jest przecież! Ja jestem taka średnia, ale jeśli mam w drużynie fajnych ludzi to się b. sympatycznie gra :D
BeOneself, ładnie, ładnie ;) Aż mi zrobiłaś chętkę na banana :P
Wersja do druku
No śliwki, jummy! Ale mają dużo węgli :(
Co do siatkówki - fajna jest przecież! Ja jestem taka średnia, ale jeśli mam w drużynie fajnych ludzi to się b. sympatycznie gra :D
BeOneself, ładnie, ładnie ;) Aż mi zrobiłaś chętkę na banana :P
Z fajnymi ludzmi wszystko jest pozytywne;D
ale z tymi sliwkami to juz przestańcie.bleeh;)
Vero: moge sie podzielić^;P
Ja też nie lubię śliwek suszonych ;P
Ochyyyyyda :roll:
Ale są gusta i guściki :)
Nie mogę :( Za dużo węgli :P
no pewnie co kto lubi:)
Vero: nie to nie pf ^;)
ogólnie nie lubie suszonych owoców , wole surowe takie soczyste
ja też :)Cytat:
Zamieszczone przez Princesss
no ja podobnie, tylko, że z kuzynem lubie grać :wink:Cytat:
Zamieszczone przez Migotka15
No okej.. nie siatka to co?:D jaki sport najbardziej lubice?;>
Mmm świeże owoce najlepsze:D
ale zespołowe czy solo? ;-)
solo: rowery, jogging, rolki
zespołowe: koszyówka, ew. nożna [tak se pobiegać za chłopakami xD]
rowerek :D
Nuu, rower i pływanie wymiatają :twisted:
rower i taniec :mrgreen: choć to ponoć nie sport ale można się uziajać jak dziki osioł przy tym :lol:
a noi badminton z godnym przeciwnikiem :P
Ja lubię hokej ale nie na lodzie, koszykówke, swego czasu grałam w nożną ale zaprzestałam:D jednak najbardziej kocham siatkówke;]Cytat:
Zamieszczone przez BeOneself
co do owoców to zgadzam sie w 100% - świeże owoce są pyyyyyszne:)
Ukochany sport to oczywiście taekwondo :) no i oczywiście bieganie, bieganie, bieganie.
A owoce oczywiście że pycha :D
witaj :* bede trzymac również za Ciebie kciuki :)
oj postaraj sie jesc wiecej bo cos mało tych kalorii ci wychodzi .
z sportów to ja lubie koszykówke piłke ręczna no i piłke nożną :D
http://www.spolem-bielskpodlaski.pl/images/deser23.jpg
miłego dzionka. :)
ach. badminton... mogłabym w to grać i grać. : DD
i jeszcze rolki, mrrrr... przy tym to można się zmęczyć. :P
a ja kocham grac w pilkę nożną i spacerowac i gimnastyke ;p
haa..
zycze udanego dietkowego dnia :*
Czarnuch: e tam nie potrzeba pilki zeby za nimi latac xD
Grubcia: Moze dziwne ale aktualnie nawet nie mam roweru^
Vero: No z pływaniem sie zgodze.. moze dobra w tym nie jestem ale lubie:) no i oczywiscie istnieje jeszcze problem zalozenia stroju kąpielowego^;) heh
Migotka: Taniec? pewnie ze sport:D i to jaki.
Misia: oo znalazla sie i fanka siatki:)*
Devise: Taekwondo? Oo:) długo trenujesZ?;>
Annth & ALis: Dzieki:)*
Shanley: Lody<mniam> dziekuje^ hehe;)* a rolki to chyba zakupie.. bo ze starych juz wyroslam:D
Weekend wróg odchudzania xD udowodnione klinicznie^
Piątek? Istna porazka^ chociaz.. nie no nie bylo tak zle... ale nawet nie liczylam.
Z przyjemnych rzeczy? Sks^. Tzn nie wiem czy tak przyjemnie bylo bo mi nie szlo ale co tam.. o i kinO:D Z kumpelą.. Step up 2: The streets <marzyciel> <3 i w ogole *zachwycona* ;) Boski. a jaki fajny aktor haha;) Taa. Swoja droga chcialabym tak tanczyc... mmm. ok nvm.
Sobota? oprocz % to nie tak zle;) mało kcal z jedzenia^ i jeszcze ponad 3 h tanczenia wiec luz. Ooj ale sie wytanczylam. Dyska.. niby szkolna ale naprawde fajnie bylo:) heh]:->
Dzisiaj? puki co ok, bo lodowka pusta xD
Zjadlam miske zupy jarzynowej i wypilam kawe. narazie tyle.
i lekki dól.. <bezradny> mam straszna ochote na czekolade;) mmmniami:D ale nie mam wiec narazie nie jestem zagrozona^
no to tyle:) milego dnia wam życze:)*
Też wczoraj oglądałam Step Up, tyle że na kompie :P Świetny film, kocham takie filmy o tańcu ;) A jaki brzuszek miała ta dziewczyna!! Booski... :D Dałam sobie jej zdjęcie na tapetę, żeby mnie motywowało :D Ehh też bym chciała tak tańczyć...
oj brzuch to mialaaa <marzyciel> z reszta ogolnie ładna miala figure;) chyba sobie tez zrobie taką motywacyjną tapete:D
Takie tapety i filmy daja motywacje :D
ja zawsze jak oglądam to mowie dopne swego.
tylko szkoda ze jak wylanczam kompa to jakos troszke przechodzi.
ale trzeba walczyc ;]
Ja na tapecie mam siebie i moje kochanie :P
Więc taka motywacja u mnie odpada hehs :D
Ale Ciekawy sposób. tylko pamiętajcie. Ale w sumie dla mnie najważniejsze to dobrze się ze sobą czuć :)
No trzeba, trzeba ;D
Może jakaś zmiana fryzurki pomoże nam w to uwierzyć ;D ??
może :DCytat:
Zamieszczone przez EK94
ja się zawsze czuje ładniejsza jak wyjdę od fryzjera :D mo może prawie zawsze :wink:
no ja zazwyczaj wychodze poirytowana xD;)
______________
Dziś nie za ładnie..
od jutra chyba podejscie nr 2 do diety oczyszczającej, chociaz... moze po prostu zwykle 1000-1200? zobaczymy:) i moze w koncu zaczne biegac? ale z drugiej strony we wtorek zawody wiec zeby mnie nie zezarly zakwasy:O xD
e tam ja bym na Twoim miejscu jadla w limicie, w ciagu tej diety odczyszczajacej moze sie cos zdarzyc i nie bedziesz mogla jej prowadzic
No, daj se luz, już się wystarczająco oczyściłaś. Bieganie zacznij sobie po zawodach może lepiej ;)
Co do filmów... mnie motywuje ta blond laska z Bring it on: All or nothing [Dziwczyny z drużyny 3] Ma zajebiste ciało.. ;-)
FRYZJER! Tak! To jest zajebisty pomysł :D Ja miałam bardzo długie czarne włosy, poszlam do fryzjerki-stylistki, ścilam wlosy, tzn z tyłu mialam bardzo krótkie i stawialam na pianke, a po bokach dluzsze i zrobiłam balejaż ;-) Ludziom szczeny opadały na kolana :D
A w piątek znów idę do fryzjera, chce zrobić sobie jednolity blond ;-)
big up
ja od fryzjera zazwyczaj wychodzę zła...
taaa zmiana fryzury to taka mała rzecz a tak cieszy:)
ja zmienię uczesanie jak schudnę. taki mały prezent. ;)
BeOneself, jak tam dzisiaj, hmm?
a ja sie musze przyznać że najwieksza moja zmianą fryzury było ścieniowanie i zrobienie grzywki :lol: :P moze to dlatego ze mam włosy blond do pasa i mi żal? :roll:
BeOneself żyjesz tam? ;)
co do twojej diety to dalabym sobie spokój z jakimis oczyszczającymi cudami ;) normalne 1200kcal i bedzie dobrze :D
Halllluuuuu? O-o
denbobry haalooo
No jak tak możesz bezczelnie nas opuszczać!! Wracaj, ale już ;) Mam nadzieję, że to tylko chwilowy brak dostępu do netu ;)
Hej:D:*
Przepraszam Dziewczyny.. musialam oddac kompa do naprawy i troche to trwalo..;]
No ale juz jestem;) Dieta w tym tygodniu... hmm powiedzmy ze kulała..@ i w ogole. Nvm.
dzisiaj się juz postaram zeby wszystko było ładnie;)
własniem jem śniadanie - płatki owsiane z jogobella light ok [250]
co potem jeszcze nie wiem:)
a co do zmian fryzury.. w 1 gim sciełam grzywke pocieniowalam wlosy ii... tak zostało do dzis xD hm.. kiedys myslalam o farbowaniu ale raczej sie nie zdecyduje;)
miłego dnia wam życze;)*
a własnie... gdybyscie mialy mozliwosc wyjechac na stale za granice zdecydowalybyscie sie?;>
BeOneself ja tez jestem bykiem jak chodzi o znak zodiaku, także niedługo wybije mi 17, też ważyłam 71 kg i też chce ważyć 58 kg ;) będę tutaj wpadać często by sprawdzać jak Ci idzie i żeby zmotywować siebie przy okazji ;) 3m się i 3mam kciuki :wink:
Migotko ja tez mam długie blond włosy do pasa i nie chce ich ścinać ;)
BeOneself i jak idzie?? :) Życzę powodzenia :)
Pozdrawiam ;)
hmmm na stale za granice mowisz.to zalezy od wielu czynnikow np.z kim,po co no i gdzie.mi sie od zawsze marza Stany Zjednoczone i nie umre dopoki ich nie zobacze :lol:
a pozatym,decyzja o stalym wyjezdzie wywraca cale dotychczasowe zycie do gory nogami.z jednej strony mnie osobiscie nic procz rodziny tutaj nie trzyma,ale to decyzja kazdego indywidualnie.Ja nie wykluczam takiej mozliwosci na przyszlosc.
powiedz cos wiecej o tym wyjezdzie:)