Czesc!
Jak wiadomo 'nastolatki' czyli osoby które dojrzewają nie mogą stosowac wszystkich diet. A ja szukam takiej do której moi rodzice nie mieli by zastrzeżeń . Ostatnio Kupiłam sobie herbalife Formula 1 . Co o tym sądzicie ?
Wersja do druku
Czesc!
Jak wiadomo 'nastolatki' czyli osoby które dojrzewają nie mogą stosowac wszystkich diet. A ja szukam takiej do której moi rodzice nie mieli by zastrzeżeń . Ostatnio Kupiłam sobie herbalife Formula 1 . Co o tym sądzicie ?
Hmm, masz 15 lat, taak? Masz nadwagę czy chcesz zrzucić tylko trochę?
ja po prostu radziłabym nie jeść słodyczy i fast foodów, dużo warzyw i wody, a także ruchu. :) przy tym naprawdę się chudnie. :)
co do różnego rodzaju herbatek - odradzam. strasznie niszczą żołądek. polecam zieloną. :)
jeśc mniej , ale bez przesady
nie podałaś wagi wzrostu wieku trudno tu coś powiedzieć