Wątek: szukam diety

Czesc!
Jak wiadomo 'nastolatki' czyli osoby które dojrzewają nie mogą stosowac wszystkich diet. A ja szukam takiej do której moi rodzice nie mieli by zastrzeżeń . Ostatnio Kupiłam sobie herbalife Formula 1 . Co o tym sądzicie ?

Hmm, masz 15 lat, taak? Masz nadwagę czy chcesz zrzucić tylko trochę?

ja po prostu radziłabym nie jeść słodyczy i fast foodów, dużo warzyw i wody, a także ruchu. przy tym naprawdę się chudnie.

co do różnego rodzaju herbatek - odradzam. strasznie niszczą żołądek. polecam zieloną.

jeśc mniej , ale bez przesady
nie podałaś wagi wzrostu wieku trudno tu coś powiedzieć