No trzymamy kciuki! :D
Wersja do druku
No trzymamy kciuki! :D
aa no aa noCytat:
Zamieszczone przez requiem
bez Was jest jak zwykle jeszcze gorzej. Jeden dzień diety, a potem znowu to samo. Znowu.... chipsy, czekolada <wali łbem o ścianę ;) ;)>. Nie wiem czy śmiać się czy płakać xD
już chyba jest naprawdę źle xDDD muszę się znowu codizennie ważyć bo znowu osiągnęłam chyba apogeum wagi 78kg buuu
i będę na tym forum spędzać czas codziennie, chociąż jednego posta walnę jak mi się nie bedzie chciało ;)
na pewno uda sie oprzec pokusom
powodzenia:)
Heheh, ja co jakiś czas, jak zresztą wszyscy widzą, muszę sobie zrobić odwyk od forum :P
Ale, ale - Sjuper - teraz już wrócimy na stałe, przynajmniej tak w miarę, no nie? Bo, kurna, łatwiej jakoś się (niby) zmobilizować :)
Prawdziwa grupa wsparcia :)
vero co to mialo byc to niby co :twisted:
Bo mnie się jednak nie udaje zmobilizować. Nie ma bata. Za bardzo kocham jeść, a w zasadzie żreć :twisted:
Ja też ale to 4um jeszcze jako tako mnie powstrzymuje :twisted:
Z forum z dietą źle - bez - przemasakrycznie :twisted:
Także tak...będę w miarę tu zaglądać :D
dzisiaj się udało!
śniadanie
chleb razowy, trochę jogurtu i pomidor
2 śniadanie
pomidor i trochę jogurtu
obiad
trochę jogurtu, pomidor
podwieczorek
gryz boczku, chleb razowy z puszką tuńczyka i pomidorem
kolacja
smażony filet z kurczaka, pomidor
2 kolacja
pomidor
ruch: będzie sprzątanie pokoju