-
Heeej dziewczyny, co tam u Was? Ja jutro jadę zapisać się na egzamin teoretyczny na prawko, nie chce mi się, ale dłużej juz odkładać tego nie mogę...
Przeszłam na dietke SB i już pierwszy dzień wyszedł idealnie :D
1 dzień SB
Zjedzone:
- jajecznica z dwóch jajek
- 2 ogórki kiszone
- szklana soku pomidorowego
- serek wiejski
- kulka sera mozzarella
- krem kawowy z ricotty
- duża porcja sałatki w restauracji
Ćwiczenia:
- 20 minut na stepperze
- 8 minutes arms, legs, abs i streach = 32 min :)
+ dłuuugie zakupy z mamą, która tak swoją drogą tez od jutra przechodzi na dietę :D Więc nie będzie problemu ze zdrową żywnością w lodówce :)
Lecę do Was :)
-
jeee a ja mam juz na 1 wrzesnia teoretyczny :D boje sie ze nie zdam :P taka plama :twisted:
ojjj u mnie sie niestety nikt nie odchudza dlatego zawsze tak trudno z dobrym zarelkiem :roll:
-
-
