Czy moze mi zniknac miesiaczka ??

Mam pytanko ... moze mi zniknac miesiaczka jesli jestem na diecie 1000 kcl i rzeczywiscie jem tyle i staram sie zeby to byly wartosciowe jedzonka .... czyli owoce , warzywa i wogole ?? ja nie chce zeby mi zanikla :(.... czy moze mi sie tak zdazyc ??

hmm.. niewykluczone, że może Ci się zatrzymać.. chociaż tak właściwie, to nie wiem :oops:
aqrat nie posiedam wielkiej wiedzy na ten temat :oops:

MOZE!!! :cry: ...ale nie wiem o tym duzo...wiem za malo!

Ja nie stosowałam żadnej diety, tylko jadłam wczesną kolację, dość dużo ćwiczyłam i nie mam okresu od trzech miesięcy. Dziś idę do lekarza, dowiem się, co i jak...

a mi sie wydaje ze jesli jesz wartociowe jedzonko, dbasz o siebie i nie katujesz sie :P to ci sie nie zatrzyma :)
dbaj o siebie od samego początku odchudzania a bedzie gOOd :wink:

ja dbam i dbalam.... :cry:

ja podczas mojej ostatniej miesiaczki sie wystraszylam. Bo trwała niecałe dwa dni, tak w ogole, to nawet nie oge tego nazwac miesiaczką, bo to bylo leciutkie plamienie:/ wystraszylam się, ale nie powiedzialam mamie. Wczoraj znowu mnie odwiedzila Krwawa Ciocia... Tylko sie martwie, bo miesiaczkę mam juz od 4 lat, ostatnio byla regularna, a teraz dostałam ją po 19 dniach:/ rozregulował mi się cykl... mam lęki,ze w przyszlosci nie bede mogła miec dzieci

takie leki to nietylko tobie dowarzysza!

Hm... Oczywiście, że może zatrzymać się miesiączka i już nigdy nie wrócić, co oczywiście prowadzi do bezpłodności, albo do kłopotów z przyszłym płodem. Na diecie, szczególnie 1000 kcal powinno się uważać co się je i dostarczać ogranizmowi witamin, węglowodanów, białek, jak również i tłuszczy... Nie powinno się łączyć niektórych z nich, ale przynajmniej w różnym dniu jeść co innego i urozmaicać posiłki.
Poza tym jeżeli zanika okres to znaczy, że w organizmie brakuje żelaza i być może czerwonych krwinek (erytrocytów). Wydaje mi się, że może to także doprowadzić do anemii, choć nie jestem pewna... Jednak powinnaś uzupełnić zapasy, albo ich brak w żelazo (wątroba, mięso, fasola, płatki śniadaniowe, chleb pełno pszenny, brokuły, groch, szpinak) i udać się do lekarza, który powinien zalecić dodatkowe badania...
To tyle z mojej strony =)
Mi też zatrzymał sie okres, ale wtedy z 1000 kcal niekontrolowanie przeszłam na 400 - 500 kcal i po miesiącu byłam już przestraszona, lecz, gdy wróciłam do normalnego jedzenia okres powrócił... Brakowało mi pewnie związków organicznych ;P