Wreszcie!!
Wreszcie udało mie sie zmieścić w 800 :D
Ważenie juterko :D
Wersja do druku
Wreszcie!!
Wreszcie udało mie sie zmieścić w 800 :D
Ważenie juterko :D
No cos radosnego narescie! :D:D BRAWO!
Jest ok. 600 kcal na liczniku.. Dzisiaj nie zjem kolacji.. Od czegoś muszę znowu zacząć..
Przymierzyłam dzisiaj spodnie, które jeszcze zimą leżały idealnie..
Nie mogłam się dopiąć..
Muszę coś z tym zrobic koniecznie..
Bardzo liczę na Waszą pomoc i wsparcie..
Na wadze znowu 60 kg :(
Walkakg mi tysh jush dobija to 60 :/...
ehh 12 kog do zrzytu...
Ale dzisiaj jestemz siebie dumna:
Niby nie cwiczyłam ale było tak:
Wstałam o 10
śnaidanie : bułka z dzemem...
do szkoły wyszłam o 11 i wróciłam o 16...
Nie miałam czasu nic jesć bo musialam pędzić do mdku...
wziełam tylko kotleta schabowego i wybiegłam z domq...
no i teraz wróicłam i nic nie zjadłammm...
jeszcze tylko dzisiaj pobiegam..
i nie wiem ile to moze mieć kcal...
jak myślicie wiecej nish 500??
12....11....11,5......10......9....9,8.....9,1.... .9....8,5......8,2......7,7....7......6,5...6,6... .6,2....6...5.....4....3...2....1...0!!! I PO 12 KG!! ;)
hehe dzieki Mam- komplesy :D hihi
MAm nadzieje że mi sie wreszcie uda i siem nie złamie jush...
Ale mam teraz chcice na schabowego...
jescze jest w lodoofce ale nie zjem :D hiih
Jutro rano wstane i na wage....
Mam nadzieje ze jednak bedzie 57 :D...
I jejku w tym miesiącu musze schudnać do 50!!
Normalnie niedługo bedzie ważenie w szkole...
nie wejde na wage jeśli nie bede tyle ważyć!!
Wiem ze niby 10 kg w ciagu to za dużo ale ja sobie poiradze i uda mi sie :D>..
wiecie co wydaje mi sie ze 800 kcal to troche za mało a juz 500 to na pewno
moze i mało ale ja jem tylko jak jestem głodna:D
A teraz nie jestem głodna wiec jest dobzre:D
chciaca na schabowego?? Zabij nozem ja!
nie martw sie poradzem sobiem :D hihi
ja mam silną wolę jak chce :D
Jush chcica została zabita :D