Wersja do druku
heh no z pomidorkiem nie ale za to z powidłami :P (mama zrobiłą wogóle bez cukru wiec moge jesć)
dzisiaj w szkole takie maiłam i było pyszne
te tekturki w domu były chrupiace a jak posmarowałam i w szkole chciałam zjeść to były takie troche hmm wilgotne?? no takie mięciutkie
takie ciasteczko sie z tego zrobiło :D pyycha :D
a mam pewność ze nie zjem nic w szkole bo ide do ortodonty wiec nie moge :D
wezme za to 1.5 litra wody :D
zwaze sie za tydzień i sie wtedy okaze czy sie uporałam z jojo :D
KAch nie daj sie wygraj z jojo :D Nio ja krzyczalam pilnowal was i sama przytylam :cry: Ale co tam, ja lubiem byc na diecie :P
nom Kachusiu pilnuj siem bo wiesz o jojo dlugo nie trzeba prosic
a Ty sie tak meczylas przez te 13 dni
wiec glupio byloby to wszystko zaprzepascic
nadal w Ciebie wierze :* i jestem z Ciebie dumna wiec laseczko nie zawiesz nas tu wsyztskich zgromadzonych ;)
will be good :D
coruniu thx za sentyment hihi :*
jejku mam fotusie z 18 jejku jak ja na nich powychodzilam ;/
hihihi
ladnie? pochwal sie :P
Nom KEi pokazuj fotusie :P
A jutro zjem 500 kcal i cały dzionek poza domem bede :D
a jojo moge dostać po takim jednym dniu obżarstwa??:(
a tio jush na gygy przesle :P
bo brzydko powychodzilam :?
napewno przesadzasz :P
nie przesadzam
ja na te zdjeici patrzec nie moge bo chce mi sie smiac :lol:
:)
ja tysh kcem fotki obacić :wink: :wink:
a tak ...na marginesie...powiem Wam,że jakoś się ostro za siebie wzięłyśmy ostatnio i UDA SIĘ..heh tym razem inaczej być nie może :wink: :wink:
i wierzę w KAŻDĄ Z NAS...nawet w siebie :wink:
buśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśś śśśśśśki;;;;;;********************
a no jasne ze pokaze ;-)
tylko ze na gadusiu
bo tak publicznie nie bede ''swiecila" tymi brzydkimi zdjeciami :wink:
heh musialabym kiedys gadulca otworzyc i was sobie pozapisywac prsze ladnie nr gg :D :roll: :roll: :roll:
oooo tio ja bede pierwsza hihihih
4328846
GG nie chce mi sie wlaczyc popsulo se dziadostwo :/
to nie zobaczysz zdjec :P hihii
jaka stanowcza.. :wink:
a ja widziałam,widziałam zdjecia ...i zbieram ekipę,żeby skopać kei tyłek..hihihi...wcale brzydko nie wyszła..zupełnie inaczej niż na tamtym zdjęciu..które nam wcześniej pokazała(hah ja bym jej nie poznała) ale bardzo ładnie :!: :!:
i jak jeszcze kiedyś usłysze,ze jest brzydka albo straszy na zdjęciach to nie ręczę za siebie :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
a Szy jest ślepy...tyle Wam powiem...
niom zebym nie popadla w samozachwyt czy jakies samouwielbienie hih
thx thx thx core :* :wink:
qrde ale sie ropsisałyscie ... ash wątek straciłam..:(n buuu
qrde nie mam czasy tyle tu z Wamis eidzieć :(
ale tak,... zaczynam od nowa i wierze w siebie
a jak jeszcze wy we mnie uwierzycie to jsuh napewno mi sie uda :D
a ja nie widziałam fotek KEi...buuu czemu??:P
mój nr gg : 1233638 :]
podawajta mi swoje tysh :P
nom wierzymy w Cie :* i jestesmy z Toba
jak zawsze jestes z toba, a co do zjdeic chyba sie pochlastam :(
Dobra dzieki laseczki :D
Dzisiaj zaczyanm wszystko na nowo :D
ale nie zważe sie bo boje sie ze znowu taka długa droga pzrede mną...
ale do niedzieli powinno sie wszystko unormować dlatego zmiere sie dopieor w niedz.
a do pon bede jesć tylko śniadania :]
NIE KRYTYKOWAĆ :P i tak to zrobie :]
nio....ja sie nie odzywam :roll:
Kach...a wpierdziel w dupsko chcesz :?: ...ja jestem agresywna jak jestem zła :evil: :evil: :evil:
jak to tylko śniadania :?: słyszysz co Ty mówisz :?: heh nie mam siły...do Ciebie...
to niedługo zacznie zalatywać jakąś chorobą.................
powiedz mi co Ty chcesz teraz osiągnąć tym kolejnym kapuśniakiem i kopenhaską :?:
możesz mi powiedzieć ile chcesz ważyć :?:
może jestem przewrażliwiona ale zaczynam sie poważnie o Ciebie martwić :!: :!:
Kach przesTAŃ NAS STRASZYC BO SIĘ O CIEBIE MARTWIMY
Przecież to głupota jesć same sniadania
ILE TY CHCESZ WAZYC
powaliło cie??!!
(sorry za mocne słowa ale wkurza mnie takie cos)
poprostu naszego Kachusia nie ma kto walnac w glowke
ale sie wkurzylam normalnie
bylam dfzisiaj na miescie po koszule
i tak jak ostatnio mialam rozmiar bluzy S
to ***** dzisiaj mam L
ale z koszulami to chyba inaczej jest ciom??
qwa ladne mam nerwy ;/
bo ja sie czuje grubo...
nie zważe sie bo wiem że nie jest jush tyle ile było...
nie ma cudów...
chce ważyc 48
po kapusniaku i kopenhaskiej tyle bedzie ale tym razem nie dam sie jojo i mi sie uda...
a z tym śnaidaniem to ....:/
nie udało sie...
zjadłam za dużo....
wiec bede jadła od jutra śniadanie i na obiad jakąś lekką zupke bez śmeitany, no ale to tylko do niedzieli wiec sie nie martwcie :)....
KEi ja to nawet nie die do sklepu nic pzrymierzac...
ostatnio było 34 to teraz bedzie pewno 38 :/
wrrr ale jestem na siebie wściekła....
Kach nie przesadzaj
po prostu zacznij się racjonalnie odzywiać
np. muesli na śniadanko jakis lekki obiadek i jabłuszko pieczone na kolacje :)
nie musisz się katować
ja popieram groovy, powiem tak ty poprostu nie chcesz sie zdrowo odzywiac, caly czas cos kombinujesz! PRzestan natychmiast i narmalnie na tysiaki i zdrowo!
przecież jeśli bedziesz jadla 1000 kcal na dzień a organizm spala 1500 to niemożliwe zebyś przytyła
nie przytuje ale i nie schudne....
ja musze schudnać do 17!!
organizm tyle spala!!! ooooo bardzio fana dla mnie nformacja, a jak jest zimno wiecej??
Kach..czyli co jojo było... :?: ...heh...niedobrze...ile schudłaś na 13 i ile przytyłaś(tak na oko bo wiem,że się nie ważyłaś)...i czego Ti się tak nawpierdzielałaś,ze od razu jojo miałaś..przecież stosować 700kcal przez jakiś czas...SPOWIADAJ SIĘ :!:
qna ja tysh już kończę z tymi dietami cud...dotrwam do końca na kapuśniaku a potem tylko zdrowe odżywianie i liczenie kalorii..trudno..chcesz byc szczupła...trzeba cierpliwości i poświęcenia..zastanów się słońce..przecież my tutaj wszystkie chcemy dla Ciebie jak najlepiej...a tymczasem Ty się wyniszczasz...wybraź sobie jak pięknoie iuroczo będzie wyglądał Twój organizm najpierw po 13 a zaraz potem po kapuśniaku..przeciez to ZABÓJSTWO...ile można się tak katować :?: :?:
przemyśl to...
......Czuje sie zmeczona, chyab jednak nei uda mi sie pobiegac!
ehh nie martw się..ja w ogóle nie ćwiczę...ale jak skończę kapuśniaka tio zacznę sie ruszać...hula i potanczę troche..i musi być dobrze :wink:
Core ja na 13 schudłam 7 kg
przytyłam tak na oko.... hmm ze 3....??
zważe sie w niedziele to bed wiedzieć :]
a to było tak : pierwszego dnia jadłam normalnie
było 1300
pootem zacczełąm wpieprzać musli....
i tak jakoś sie pzrekraczałam cały czas ah mnie brzuch bolał od jedzenia...
ale teraz jush z tym kończe ....
jem normalnie do niedzieli...
te dwie dietki to jush ebdą ostatnie i juhs nigdy wiecej diet cud ... obiecuje...
tym razem nie ebdzie jojo bo bardzo mi na tym zalezy...
zmienie swoje przyzwyczajenia jedzniwe i bedzie dopshe :D
dzisiaj zjałma snikersa ale ide tańczyc teraz bo mam wolna chate :D
a jutro die na absen, potem rowerem na zakupy, na rolki z siotrą i do biblioteki na pieszo wiec bedzie dopshe :D
a zamierzam sobie zrobić głodówke ...
ale nie wiem czy mi sie uda bo mamusi amnie pilnuje :]
aaa a wiecie czy lodowiska są jush otwartte??:>
bo jedna laska na forum dzisiaj była... hmmm
jak takk to ja na łyżwy jutro śmigam :]
ehh Kach nio tio i tak niedużo...mogło się to skończyć inaczej..w takim razie pilnuj się teraz....ale tysh nie przesadzaj :wink:
no ale wiesz COre to tak na oko :P
a na wadze pewno jest wiecej :D
ale co tam
ważne ze znowu wzięlam sie za siebie i zamierzam walczyc na nowo
tym razem schudne i juish nigdy wiecej nie pzrytje!!
obiecuje :D
a ja kapusniaka dzisiaj skonczylam
bo winko pilam :P ;/
Kach nie lam to jeszcze nie koniec swiata
a jeszcze i tak schudniesz ;-) bo Ciebie na to stac ;)
jak sie uprzesz to nie ma walka ;]
a lodowisko hmmm moje jest jeszcze zamkniete
ale w ogole to straszmnie cieplo jest na dworze ;]
nie wiem czy w czerwcu bylo tak cieplo jak jest teraz :P
lodowisko, wlasnie mi przypomnialas ze kaleka kiedys jezdzila na lyzwach [ja]...jak pokraka ale jezdzila!
a mnie nawet to wychodzi
tylko jak hamuje to na bandach heheh