Wersja do druku
:( czesc dziewczyny, dolanczam, sie do WAS z wiadomego powodu. tyle ze mi nad glowa wisi wielki bal, pewnie cos o tym wiecie ;) i to jest moj problem... mam ponad trzy miesiace na 7kg do tylu co WY na to? chyba potrzebuje rady bo cos kiepsko mi idzie to odchudzanie, co prawda w tamtym roku udalo mi sie z 64 zjechac do 56 tyle ze nie wiem jakim cudem letem nawet to 54 ale teraz wrocilo 57 ;( i zaczely sie lekkie schody
eeee laska 7 kg co to jest
jak ktos naprawde chce to to w sumie duzo nie jest
bo tak zdrowo to kg tygodniowo
ja chce 10kg do sylwestra zrzucic ale nie dam rady
ja caly czas jem jakies batoniki ciasteczka pizze itp
nie mieszcze sie w 1000kcal i wkurza mnie to jak cholera
najlepiej jest zrobic sobie dzien oczyszczjacy i byc na samej wodzie al day
bo jak przechodzisz jush na taka powazniejsza diete to jest latwiej
przynajmniejw moim wypadku :wink:
No to do pracy!
mam nadzieje ze sie uda wiesz jak to jest na balach prawie wszystkie panny maja 60 w pasie a Ty sie patrzysz i zastanawiasz czy juz wyjsc czy poczekac 10 minut, a najgorsze jest to ze chociaz robisz wszystko to i tak efekty sa marne a coponiektorzy nie robia nic kompletnie nic ... ale ja mam dosc tej pieprzonej sprawiedliwosci ;( nieraz mysle ze to glupie katowac sie przez trzy miesiace zeby dobrze wygladac przez jeden wieczor tyle ze chyba kazda z nas chcialaby dobrze wygladac w takim dniu ;( chyba zaczynam nienawidziec tradycji, kto wymyslil te denne reguly dlaczego nie wsztscy maja dzis po rowno ;( kupie sobie peikny worek i pojde na studniowke ;) bedzie suuuuuper ;)
nio tio nie mozesz poprostu kupic sukienki w ktorej bedzie Ci dobrze??
ktora zakryje mankamenty Twojego ciala??
zeby zakryc mankamenty mojego ciala potrzeba duzego worka a nie sukienki , sukienki to sa w rozmiarze 36 ;( chyba bede plakac mam na to cale trzy miesiace
e tam dziadujesz
a ile masz wzrostu??
bo wazysz 57?? a ja poki co to chcialabym tyle wazyxc waze z jakies 60 cos jush teraz bo przytylam ;d
ale i tak nie uwazam sie zebym byla strasznie gruba a jestem niska bo mam 160 cm
wiec dziefczynko nie doluj mnie :wink:
ja mam gdzies 164
a co najgorsze podczas mojego odchudzania zlecialam z biustu a jak zaczynam tyc to albo na brzuchu albo na biodrach a biust jak sie skurczyl tak sie utrzymal skurczony kurde ja zaczynam miec coraz wiecej problemow ;( juz nie mowiac o mojej milosci do czekolady ;)
ja bym chciala zeby mi sie biust skurczyl
i plasciutki brzuszek i dupe mniejsza i talie jak u osy i szczuplesze ramiona i jeszcze uda :wink: i zobacz jakie ja mam problemy;d
nie lam sie bedzie dobrze
masz trzy miesiaczki wiec jezeli masz w soboe odrobine samozaparcia na pewno Ci sie uda
ja go nie mam wiec nie mam co sie ludzic :wink:
ale moze jak jush zaczne teraz sie odchudzac do mojej studniowki to mi sie uda hihihih
spoko z nami ci sie uda :D
wiesz katowanie siebie to mi perfekt wychodzi ale jakos stracilam dawne samozaparcie
moze dzis mi troche wrocilo bo czyms sie przytrulam i praktycznie nic nie jadlam od wczoraj popoludnia tyle ze dzis jakas zielona jestem ;) nie ma jak glodowka tyle ze ja chce jesc ale jakos jak patrze na to jedzenie to mi sie szybko odechciewa ciekawe ile to jeszcze potrwa tydzien i bede piekna ;) tyle ze nastepny tydzien w szpitalu spedze ;) czego sie nie robi dla urody ;)
jaki szpital?? :lol:
zeby schudnac nie wystarczy nie jesc
trzeba jeszcze upraiac jakis sport!!!!!!!!!!!!!
latwo mowic
ja wole saune - tyle ze dzis nie moglam isc bo jakos nie bardzo sie czuje a nie chcialam wsiadac za kolko bo podejrzewam ze po saunie w moim stanie nie dalabym rady ;(
laska spoko zaczij od prostych 30 min cwiczen ooo masz club?? zawsze leci o 18:25 :D nie latwe ale skuteczne@
tesh mam w tym roku studniówkę ale dotąd nie myślałam żeby schudnąć, nawet o sukience nie myślałam
o, ja nie wiedzialam, ze te na clubie to daja jakies efekty..
poza tym jakos nigdy mi sie nie chce.. no ale sie przelamie kiedys ;)
moze nawet dzisiaj se spróbuje :)
na clubie też jest joga rano :) fajny sposób na relaks
No tak jest prawda :D ale dla mnie to za nudne