Chciałabym schudnąć ok. 7 kg. Najgorszym moim problem jest to ze jak nie mam co robic to se ide i robie cos do jedzenia, i troche za duzo slodyczy jem. jak sie odzwyczaic??
Wersja do druku
Chciałabym schudnąć ok. 7 kg. Najgorszym moim problem jest to ze jak nie mam co robic to se ide i robie cos do jedzenia, i troche za duzo slodyczy jem. jak sie odzwyczaic??
jakby przejzala to forum to bys znalazla porady dotyczace nie podjadania nie musiałas zakladac od razu nowego tematu
ja mam tak samo
:/
jush to komus radziłam ze najlepiej to sie czymś zając i jak najrzadziej pzrebywac w domq zeby nie kusiło...
nie ebde sie rozpiwywac bo to jush pisała :]
Ja mam tak samo...moim największym problemem są slodycze....
eee nie ma dobrego sposobu...na kazdego innych sposob :D
A ja mam pycha przepis, wlasnie go wymyslilam:) kupilam sobie kisiel slodka chwila truskawkowy[ok. 100 kcal] zalałam go do polowy ciepła wodą i dodałam 2 lyżeczki jogurtu naturalnego zott :) Mniam! Pychaaa! Smakuje jak truskawki ze smietana:) przypomina mi sie lato..
ech ja jzu chce lato!!! :(:(:(