Wątek: Słodycze i podjadanie zmora....

Chciałabym schudnąć ok. 7 kg. Najgorszym moim problem jest to ze jak nie mam co robic to se ide i robie cos do jedzenia, i troche za duzo slodyczy jem. jak sie odzwyczaic??

jakby przejzala to forum to bys znalazla porady dotyczace nie podjadania nie musiałas zakladac od razu nowego tematu

ja mam tak samo
:/
jush to komus radziłam ze najlepiej to sie czymś zając i jak najrzadziej pzrebywac w domq zeby nie kusiło...
nie ebde sie rozpiwywac bo to jush pisała :]

Ja mam tak samo...moim największym problemem są slodycze....

eee nie ma dobrego sposobu...na kazdego innych sposob

A ja mam pycha przepis, wlasnie go wymyslilam kupilam sobie kisiel slodka chwila truskawkowy[ok. 100 kcal] zalałam go do polowy ciepła wodą i dodałam 2 lyżeczki jogurtu naturalnego zott Mniam! Pychaaa! Smakuje jak truskawki ze smietana przypomina mi sie lato..

ech ja jzu chce lato!!!