Jak wyżej :P
Wersja do druku
Jak wyżej :P
a jaka to ma byc dieta:> moze bym sie przylaczyla <hmmm>
Hej dziewczyny ja jestem nowa tutaj :D moge sie przylaczyc do tej dietki :lol: musze do swiat z 4 kg schudnac :lol:
mozesz na mnie liczyć :D
dołaczam do załogi:)
pozdrowionka
Justyna :P
Hej dziewczyny :D Dzis juz pierwszy grudnia czas rozpoczac dietke przedswiateczna :lol: mimo ze juz od tyg nie jem slodyczy to dzis zaczynam dietke 100kcal :lol: nie ma boli musze zrzucic te 4 glupie kilogramki :lol:
nom coś by się przydało co prawda za dwie godzina będzie 2grudnia, ale do świąt jeszcze troszkę czasu zostało także ja jestem chętna na jakąś lekką dietkę ;) tylko jakby można było to, żeby tutaj podać cały jadłospis to co dziewczyny jaką dietę wybieramy ...? ;)
pozdrawiam
Ja z miła chęcią sie przyłącze :D . Jaka stosujecie dietke i ile chcecie schudnąć? bo ja chce z jakiś 5-7 kg, czyli do 45. Teraz waże 52-3 kg. :cry: Wszystko byłoby ok gdyby nie moje ohydne nogi :x .Do swiąt musze schudnąć przynajmniej 3 kg . pozdrówka :)
Hejka!!! :D Ja juz od 3 dni stosuje diete 1000kcal :lol: mysle ze ona bedzie najskuteczniejsza dla mnie :lol: aa i od 2 tyg brzuszki cwicze i hula-hop :lol: Takze mam nadzieje ze beda rezultaty :lol: aa i chce wazyc tez 45kg a mam 160 wzrostu :lol:
hehe ja sie przylaczam do dietki od 1 grudnia:) juz jest 2 grudzien a ja od wczoraj jestem na diecie kopenhaskiej i jak narazie jest spoko choc to dopiero 2 dzien 8) ale vbedzie okey dziewczyny odchudzamy sie! ja jeszcze jakiej 11 dni a potem aby nie bylo efektu jojo to jakas dietka 1000 kcal i bedzie gut:P
Ja też chetnie przyłącze sie do akcji CHUDNIJ Z NAMI :wink:
Chciałabym zrzucić 4 kilo....
Hej, jeszcze ja!! Ja jestem na tysiącu :) To co, Mikołaj, niech do siebie tłuszczyk zabiera??
siemka ja jestem tu nowa i mysle ze sobie jakos poradze z moja nadwaga czyli 55kg (ja tak uważam) do sylwka musze schusc 5kg!!! kilka miesięcy schudłam 11kg!! a teraz przybylo mi 5kg :( . To jest dla mnie koszmar, bo nie moge schuść, wieczorami mam napady wilczego głodu. Ludzie POMOCYYYY!!!!!!!!! :!: