Wątek: 1 grudnia, dieta (przed)świąteczna, kto ze mną?

Jak wyżej :P

a jaka to ma byc dieta:> moze bym sie przylaczyla <hmmm>

Hej dziewczyny ja jestem nowa tutaj moge sie przylaczyc do tej dietki musze do swiat z 4 kg schudnac

mozesz na mnie liczyć
dołaczam do załogi
pozdrowionka

Justyna :P

Hej dziewczyny Dzis juz pierwszy grudnia czas rozpoczac dietke przedswiateczna mimo ze juz od tyg nie jem slodyczy to dzis zaczynam dietke 100kcal nie ma boli musze zrzucic te 4 glupie kilogramki

nom coś by się przydało co prawda za dwie godzina będzie 2grudnia, ale do świąt jeszcze troszkę czasu zostało także ja jestem chętna na jakąś lekką dietkę tylko jakby można było to, żeby tutaj podać cały jadłospis to co dziewczyny jaką dietę wybieramy ...?
pozdrawiam

Ja z miła chęcią sie przyłącze . Jaka stosujecie dietke i ile chcecie schudnąć? bo ja chce z jakiś 5-7 kg, czyli do 45. Teraz waże 52-3 kg. Wszystko byłoby ok gdyby nie moje ohydne nogi .Do swiąt musze schudnąć przynajmniej 3 kg . pozdrówka

Hejka!!! Ja juz od 3 dni stosuje diete 1000kcal mysle ze ona bedzie najskuteczniejsza dla mnie aa i od 2 tyg brzuszki cwicze i hula-hop Takze mam nadzieje ze beda rezultaty aa i chce wazyc tez 45kg a mam 160 wzrostu

hehe ja sie przylaczam do dietki od 1 grudnia juz jest 2 grudzien a ja od wczoraj jestem na diecie kopenhaskiej i jak narazie jest spoko choc to dopiero 2 dzien ale vbedzie okey dziewczyny odchudzamy sie! ja jeszcze jakiej 11 dni a potem aby nie bylo efektu jojo to jakas dietka 1000 kcal i bedzie gut:P

Ja też chetnie przyłącze sie do akcji CHUDNIJ Z NAMI
Chciałabym zrzucić 4 kilo....