Przyłączcie się!!!!!

Hej! Napiszcie ile macie lat ile ważycie i jakie macie wymiary. No i może jeszcze to ile chcecie schudnać( ile w brzuchu, udach itp.)

No więc tak
:arrow: Wiek:14 lat
:arrow: Waga:54kg
:arrow: Wzrost:158 cm
Wymiary
:arrow: 90-75-89
Chciałabym schudnąć do ok 48 kg, i stracić na górze( :evil: ), na brzuchu, i tyłku :lol:
papa :*

miło miże do mnie dołączyłaś. Może ja napisze ci moje wymiary i wage i razem bedziemy walczyły z zbędnym tłuszczykiem.
Wiek:13lat
waga:52-53kg (waha sie)
brzuszek:65cm
biodra:90
uda:52(no i tu tkwi główny problem)
Co ty na to żebyśmy sie codziennie informowały o tym ile zjadłyśmy, spaliłysmy , no i o zgubionych kilkogramach. Co ty na to??

O to ja teżmam grube nogi :/ A jak dzisiaj sie ważyłam było 53,3 :lol: I to właśnie jest tak że waga sie strasznie wacha :/ i niewiadomo czy sie tyle waży czy nie. Pa :wink:

A wiec ja tez dołacze :D
:arrow: brzuszek 78cm
:arrow: biodra 88cm
:arrow: udo 49cm
mój głowny problem to brzuch :wink: Jestem na tysiaku a wy jaka dietka :?:

Nie no spoko...wy chcecie się odchudzac, a ważycie 53/4 kg?!! Masakra ja mam 165cm. i waże 59!!!! I normalni nie wyglądam najgorzej...ale z 6 kg. mniej by mnie uszczęśliwiło więc przyłączam się do was:) A wymiarów swoich niestety nie znam mam 13 lat i cos jeszcze??

A jaka dietkę masz zamiar stosować :?: Ja osobiście polezam 1000kcal :D

ja osobiscie stosuje 1000kcal i staram sie spalic ok.500kcal dziennie. :)
Moje dzisiejsze osiagniecia:
980kcalzjedzone :?
350kcal spalone :?
brzuch:65cm :?
biodra:89cm :)
uda:50cm :D
waga:???????(nie ważyłam się) :roll:

heheh to bardzo dobrz że nie masz problemów z dietką.Mam andzieję ze do ciebie kryzys nie trafi bo to jest straszne :shock:

Dzisiaj dietka wypadła tragicznie :( a to dlatego, że mama zrobiła ciasto tiramisu(mniam Pychota, ale strasznie kaloryczne :cry: ) no i nie mogłam sie opanować i zjadłam 2 kawałki.A na obiadek zapiekankateż zjadłam dużo, ale od 15 nie jem juz nic i ćwiczonka

rano waga wzkazywała 51 :D czyli 2 kg w dół,ale po tym co zjadłam to chyba wróciła poprzednia waga.