Nie pierwsza i z pewnością nie ostatnia.

Po głębokich przemyśleniach i rozczulaniem się nad kilosami doszłam do pewnych wniosków. A może bardziej pomysłów. Jedno jest pewne MAM PLAN hehe :wink:
Jutro 1000 kcal i nie dam się szkolnemu sklepikowi, obżarstwie w domu i podobnym przeszkodom :D. Wtorek tesh. Środa tak samo :] . Ale czwartek będzie REWOLUCYJNY. Będzie PUNKTEM ZWROTNYM. 27 stycznia zaczynam dietę kanapkową. Nie ma obżerania się, będę chudnąć 1,5 kg na sześć dni i kropka :!: Zrobię ją 12 dni i schudnę te jebane 3 kg :!: . A jak mi sie spodoba to zrobię następny tydzień :twisted: . Później znów 1000 kcal.Ewentualnie 14-23 luty dieta balowa, na której mozna stracić 5 kg. Kiedyś ją robiłam i straciłam 4 kg, ale dlatego, że robiłam 8 dni, a nie 10.Następnie znów 1000 kcal 7-15 marca (czyli jak jush będzie ciepło, a jak nie będzie ciepło to zrobię 7-15 kwietnia :D ) dietka jogurtowa, w ciągu której podobno można zrzucić 5 kg, ale jeśli nawet połowę tego zrzucę to się nie pogniewam :] .
Podliczając powinnam schudnąć 13 kg wedługo mojego wspaniałego planu. Ale bym była wtedy laska :]
Zaczynam od jutra :!: . Waga początkowa 61,5 kg.

o jaaa dietkowo widze tutaj bardzo ;]
Irasia a jkaka to dietka balowa:>

Taka na bazie 100 kcal z koktajlem dla sportowców. Całkiem fajna :]. Dla Corusi : jednego dnia na śniadanie jest omlet :p

Cytat:

---

Zamieszczone przez Iraska

Dla Corusi : jednego dnia na śniadanie jest omlet :p

---

hihihi ..Irasia ja przechodzę z Tobą na tę kanpkową jeśli nie będzie za bardzo restrykcyjna...i za trudna :lol: :lol: :lol:
ide Ci sygnalika puścić..zapisz sobie :wink:
a ja dziś nie miałam głodówki...1000 rządzi :wink:
ale i tak jestem podqrwiona...bo ten nauczyciel mnie doprowadzi do załamania nerwowego...nienawifdzę jak ktoś mnie olewa fucking shit :x :x :x :x :x

Ja dziś zjadłam mus, jabłko, dwie szklanki budyniu, grzanki i bułkę. Zaraz pójdę podliczyć, a na kolację zupkę Knora. Byłam dziś na waksach :( Zaraz chyba się zdrzemnę :]

Co do budyniu kupiłam sobie taki ze sklepiu ze zdrowa zywnoscia w skladzie ma: kakao, skrobia ziemniaczana i kukurydziana...Narazie jeszcze nie robiłam, ale pisze ze NATURALNY PRODUKT i dietetyczny środek spozywczy, jak zrobie i spróbuje powiem jak i co :D

Co do budyniu kupiłam sobie taki ze sklepiu ze zdrowa zywnoscia w skladzie ma: kakao, skrobia ziemniaczana i kukurydziana...Narazie jeszcze nie robiłam, ale pisze ze NATURALNY PRODUKT i dietetyczny środek spozywczy, jak zrobie i spróbuje powiem jak i co :D

a ja ostatnio se sama robilam budyn z mleka kakaa (pff smiechowo sie odmienia ;d) i maki ziemniaczanej i nawet dobry byl ;d;d

tiak? bo mi sie jakos nie chce albo mleka nie mam bo rano wypiłam i narazie nei skosztowałam :)

Cytat:

---

Zamieszczone przez keisha18

kakaa (pff smiechowo sie odmienia ;d)

---

Wyraz "kakao" nie odmiania się przez przypadki. Zawsze jest "kakao" :D Wiem, bo omawialismy to w zeszłym roku na polskim.
Może po raz setny napiszę, że kiedyś zrobiłam "kakao domowej produkcji", czyli wrzuciłam do ciepłego mleka kostkę gorzkiej czekolady... To było naprawdę pyszne! A budyń mam w domu normalny i już. Mama chciała mnie na niego namówić, i nawet miałam niewielką ochotę, ale zjadłam "trochę" czekolady gorzkiej i nad ochotą zwyciężył "rozsądek".