nio dziś juz poniedziałek!! :) czyli odchudzanie pełną para!!! musze sie pochwaić że wczoraj poszło mi całkiem nieźle ale mam nadzieję że dziś bedzie jeszcze lepiej!!! żkompleksiona a jak tobie idzie??? jesteśmy razem i pokonamy NADWAGĘ!!!
Wersja do druku
nio dziś juz poniedziałek!! :) czyli odchudzanie pełną para!!! musze sie pochwaić że wczoraj poszło mi całkiem nieźle ale mam nadzieję że dziś bedzie jeszcze lepiej!!! żkompleksiona a jak tobie idzie??? jesteśmy razem i pokonamy NADWAGĘ!!!
Ja na przemianę materii spożywałam Drożdże Piwne z witaminą B6 i magnezem - HUMAVIT - były bardzo bardzo dobre - kosztują ok 13 zł!!
muszę do nich wrócić!!
pozdrawiam!!
ps - ja jutro się zważę i zobaczę jak tam sytuacja wygląda po Świętach!!
Ha!! no dobra juz wiem do kiedy mam sie pozbyć częsci mojej nadwagi :P magiczny dzien 14 luty i impreza walentynkowa.....
Dzisiejszy dzień zaczął sie bardzo dobrze :P juz jestem po porannym truchciku..:)
laski musze sie pochwalić że nie przekroczyłam 1000 hahhaha!! a myslałam że mi sie nei uda!!!! ...... ucieszyła a za razem zdziwiła mnie jedna rzecz....przed świętami ważyłam 62,5 w czasie 64 a dziś ranno 61,5!!! jak to możliwe wieczorem już waga mi podskoczyła o 0,5 ale to normalne!!!!....mniejsza o to ale i tak z tego wynika że nie przytyłam a nawet schudłam!!! hahahah :D :lol: :P
Cud :P niestety u mnie go zabrakło i 0,5 kg przybyło:) ale dzisiaj było wszystko ok zjadłam 985,2 kcal a spaliłam 535,33 :lol: oby tak dalej....
brawo jestes świetna!!!! mogę nawet powiedzieć że jestem z ciebie dumna!!!!bardzo sie przejełam waszymi losami laski!!!! nie chce aby żadna z nas cierpiała!!! a szczególnie przez facetów!!!!! buziaki i silnej woli na jutrzeszy dzionek
aaa właśnie zakompleksiona właśnie sie doczytałam że masz 175 wzrostu :shock: no to twoja waga nie jest zła!!! ale skoro masz cel to życze powodzenia itrzymam kciuki
Fajtycznie nie jest ze mna tragicznie :) ale kiedy ktoś jest wysoki i ma mocna budową, to każdy kilogram brzydko wygląda :( cos czuje,ze dzisiejszy dzień bedzie trudny, bo jestem straaasznie głoda :? mam nadziej,ze u was luzik 8) trymajcie sie jeszcze tu dzsiiaj wpadne zameldowac o wszystkim
aaaaaaaaa musze przyznać że dziś jestem pod wrażeniem!!! nie jestem głodna !! zjadłam sniadanie i obiad a wartosć kaloryczna nie przekroczyła mi 400!!!! nie wiem jak mi sie to udało!!! to pewnie przez te ryby bo maja mało kalorii a daja sytość!!! narazie jest luz!!!! a spaliłam juz ok 1200!!! no prosze jednak potrafię!!!!
1200 :shock: nie no jestem pod wrażeniem..... mi sie udało dopiero 500 :oops: niezla jesteś 8)